你要学会转念,不要在一种情绪里沉溺太久,尤其是颓丧、否定、怀疑这些负面情绪,它们本就生于你的注视,你越凝望,它们越活跃。
你要带自己走出来,你要跟自己说,我的人生有很多方面,一个细节的失败不能否定我,如果有人因为一个细节或一件事否定我的全部,那是他们修行不足。
也许我现在不够好,正处在自我的低估值区,可我是要向前走的人,我的一生都会不断成长。有一天我会开花,变成令人惊艳的样子,现在与我相遇,他们不在意,我又何必费心思呢?现在,让我们各做各的事情吧!
[爱心]今日金句:坚守某种信念并不仅仅是把它写下来。不但要相信它,还要让它成为你的生活方式。 [爱心]每日一问:如...
我们要转念,你们过去的念头都是错的,我希望你们把自己的念头好好地转过来:我过去想得不对的事情,全部改过来;我过去对...
人们都会被负面心绪所打扰,比如烦恼,焦虑,感觉疲倦,忧郁,压力等。人之所以会有如此多的不舒服的感觉,是由于我们将太...
人闲恨事多,今天终于理解到这个词语了,如果你遇到事情你就停滞不前,然后一再地消耗自己的能量,造成自己越来越自卑。相...
生活中,每时每刻都要去反思自己,当儿子问我作业的时候,我就想告诉他两遍,让他自己去记忆,结果,适得其反,他没记住,...
很多时候人一切灾难源自于:“自作自受”这四个字。我们觉得一段感情付出了所有,当一切不是按照我们的人生规划时...
今天早上,我与伙伴们讨论了转念这个练习。我感觉我的人生中有很多限制性信念,我分享的是我做不到改变。 原生家庭环境,...
我能否学会转念思考,在不同思维模型之间自如切换? 转念 ALL THI...
昨天晚上老公喝酒回来后,约我去上东洗浴,已经晚上10点了。内心深处我是不想去的,一是太累了,二是家里有洗浴,...
永远不要去责怪, 你生命里的任何人! 好的人给你快乐, 坏的人给你经历, 最差的人给你教训, 最好的人给你...
本文标题:学会转念。
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