最近被21岁送外卖的单亲妈妈刷屏，她的善良与大度在真诚的笑容里一览无余。别人眼中看到的是苦难与不公平，在她那里都有以心换心的解释。
丈夫去世，女儿只有半岁，婆婆侵占属于母女的赔偿款，她理解：“她（婆婆）也失去了一个儿子呀，她还有一个十几岁的小儿子需要养活。”谈起这段经历，她的眼里泛着泪花，却不倾诉自己带着几个月大的女儿送外卖的辛苦。
妈妈不让她带着女儿回家，她理解，“我妈妈心疼她的女儿，可是我也心疼我的女儿呀。”
她不接受别人的资助，不希望被炒作，她说：“年轻时不吃苦，什么时候吃苦呢？”“我可以养活自己的女儿，让我的女儿幸福。”
21岁，很多人还在撒娇的年龄，她却用了明亮的眼睛，灿烂的笑容温暖了这个世界。生活，没有那么多的指责与抱怨，一切靠自己。
2.
查找21岁单亲妈妈故事的时候，刷到的另一个视频，很有哲理，遇到问题也是从自己身上着手。毛毛借给朋友一笔钱，没打借条，朋友赖账不还。
毛毛一气之下在朋友圈签名“谁找我借钱，拉黑谁”。
另一位朋友问她：“如果你的朋友总也借钱不还，你有没有考虑过他为什么会成为你的朋友？你身边都是些什么样的人？”
这真是当头棒喝。正如毛毛总结的：“我的朋友借我的钱不还，跟我的朋友没有关系，跟我为什么会有这样的朋友有关系。”
我们想成为什么样的人，要学会选择什么样的圈子。从自己出发，不要进行无效社交。出现问题，从自身找根源。
毛毛首先筛选朋友圈，不再是谁邀请都出去，慢慢地她身边有越来越多值得信赖的朋友。
有一次一个做茶生意的朋友，找他借钱。她认为这个朋友值得信赖，没有迟疑地借出去100万。不到半年朋友还了双倍的钱，原来当初是他最难的关口，如果资金链断裂，房产、公司都保不住。现在因为朋友的帮助他挺过了困难时期，因此要加倍的回报朋友。
毛毛很开心，改变认知，也就改变了圈层。
3.
想起老公最近的改变。之前老公晚上经常在外面应酬，吃吃喝喝不爱运动，肚子越来越大，体检查出了很多问题，尤其是血压偏高。他不肯吃降压药，想要通过减肥降压。快两个月了，也没见他减2两。
我曾经用了五十天减肥20斤，之后开始运动，体重一直保持到现在。
这一次他主动愿意减肥，我尽量配合，有时间就陪他运动，但是我们两个生活节奏不一致，总共也没陪他散步几次。他又有些小孩子脾气，我不陪，他自己就不运动。
最近他有意识的减少应酬，即使晚上还在外面吃饭，饭后不再打牌。
自助者，天助之。看到他自己愿意改变，我决定助他一臂之力，把我的减肥方法简化一下，让他更容易接受。
这就有了早上让他喝摇摇瘦+酥咔咖啡的想法，并且立即实行。
今天是第2天，测了体重，70.7kg。我打算用100天的时间，帮助老公减肥成功。
今天没有跑步，上午去茶园玩，走了很久，有1万多步，运动量够了。
背诵了《王风·兔爰》：
有兔爰爰，雉离于罗。
我生之初，尚无为。
我生之后，逢此百罹。
尚寐无吪。é
有兔爰爰，雉离于罦。〔fú〕
我生之初，尚无造。
我生之后，逢此百忧。
尚寐无觉。
有兔爰爰，雉离于罿。chōng
我生之初，尚无庸。
我生之后，逢此百凶。
尚寐无聪。
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