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1009 晨读感悟 练就超强记忆力

1009 晨读感悟 练就超强记忆力

作者: 仲夏夜之梦123 | 来源:发表于2017-10-09 23:01 被阅读0次

参考书目:《一学就会的超级记忆术》[美]本杰明·奥斯丁

记忆力是个很神奇的能力,我周围就有不少神人。

我爱人擅长记忆数字,电话号码,车牌号,报告中的数据,只要他看到或听到的数字,他都可以做到过目不忘,一字不差,而且可以保持很长时间。

除了数字,他背单词也有自己独特的方法:每三个字母一组,口诵,眼看,手写,耳听,脑想,眼耳口脑手多个器官并用,虽然不会音标,读得不准,但是不耽误他单词认得快拼写背得准。

背诵时间上,他喜欢晚上睡觉前专注地大量输入,早上起来睁开眼先尝试回忆记住了多少,再起身翻书查看,重点记忆没记住的内容。有研究表明,睡前记忆效果最佳。而且,睡觉时,大脑还可以帮助你继续学习,强化你记忆的效果。由于策略得当,我见证了他在短时间内记忆大量单词的过程,准确率很高,记忆效果还不错呢。

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