----做不到是因为你不懂
很多人希望自己成为一个聪明的人，能干的人，成功的人，自信的人，口才好的人，人际关系好的人，做事细心认真的人，动力十足的人。。。。。。，然而，希望归希望，当你搞不清这些人是如何做到的，做到的秘密和核心是什么时，也只能望洋兴叹，隔岸观火，最后，只能日复一日、年复一年的重复着自己的平庸、低效、自卑、无力。。。。。。
当有人对你说：做到这些其实很容易！只要你愿意，你也可以做到！
你恐怕很难相信做到这些有这么简单，也许会说“没那么简单”，“我很难做到”
如果我问你：“你确定没那么简单吗？你确定你真的做不到吗？”。也许你会使劲的点头，一边点头，一边肯定的说：我确定！
我继续问你：你真的想做到这些吗？你也许也会毫不犹豫的回答：我愿意！
但我要接着问你：你真的愿意吗，何以见得？愿意的证据是什么？
这时，也许你会停顿一下，心理会说：“我真的愿意啊，至于愿意的证据嘛，我说不出什么证据来！”
上面的这个对话过程，其实就是你思考的过程，过程是如此的清晰，清晰到你自己觉得是如此的自然，自然到都没有觉察到整个过程，就完成了。如果你还没有明白我说的清晰是什么意思，我来帮你回顾一下你的思考过程：
当你听到我说：“做到这些其实很容易！只要你愿意，你也可以做到！”时，
你内心是有一份不认同，不相信，不确定，不以为然的感觉的，
同时内心里有个自言自语的声音，“没那么简单！我很难做到！”，
这个自言自语的声音有时会说出来，有时嘴上没有说出来，只是声音在心理吧了，
同时对这句话，你内心是有一份确定感的，是有一份和之前不以为然的感觉相反的“深以为然”的确定感的；
当我问你：“你真的愿意吗？何以见得？愿意的证据是什么”时，
你的头脑说“我真的愿意啊”，但是你的头脑里没有关于证据的资料，于是，你停顿了一下，然后你向内心去找，内心里也没有确认感来支持你的答案，这时你说：“我说不出什么证据来”
当你说出“我说不出什么证据来”这句话时，你内心对这句话是有确认感的，相当于是“我就是说不出什么证据来，就是没有什么证据”，所以你坚定的说出了这句话！
这就是你刚才思维的过程，回顾一下，一个思维的过程，包括了：看到听到外在的画面、声音，由此引发的你内在记忆的画面、声音，以及当时内心的对话，以及内在的感觉交替变化的一个过程，就是思维的过程。
有人会问，了解这些的意义何在啊？
我要说，这个意义要多大有多大，有多有意义，就有多有意义！
因为，这就是我们生活中之所以内心受困的关键，是如何学习那些优秀能力和特质的关键，明白这个过程，做到那些你想做到的，就真的是“做到这些其实很容易”
一个四岁的小女孩回到家对爸爸说：“幼儿园的一个小朋友欺负她了，她很害怕，明天不想去幼儿园了”，
爸爸听到后对女儿说：“你想象你慢慢的长高，长到比爸爸还高的样子，比爸爸还壮的样子，然后，想象那么高大壮实的你，面对那个欺负你的小朋友，你有什么感觉？”，
女儿想了一会，高兴的对爸爸说，“爸爸，我不怕她了！”，
为了证实女儿的困惑是否真的解除，爸爸进一步问，“明天再遇到那个小朋友你怎么办？”，女儿很有力量的说：“如果她再欺负我，我就会把她推的远远的！”
一个丈夫突发疾病去世后的女士，丈夫离开的那个画面总在眼前徘徊，几个月以来悲痛万分，难以自已，老师用了几分钟的时间引导这位女士：想象中把丈夫离开的那个画面缩小，再缩小，推远、再推远，最后让画面停留到让自己觉得舒服的位置，但不要消失，同时，在这个缩小后的画面中加入对自己有类似启发和提醒意义的话，如，要关爱健康，定时体检等，这样做完以后，让她再次回想丈夫去世的画面，这位女士的反馈是轻松了很多，舒服了很多，并且增加了一份力量与欣慰。
上面的这两个例子，就是改变我们内在思维、思考的过程，小女孩改变的是内在关于“自我形体形象”的画面，放大和增强了自我形象的内心画面，失去丈夫的女士改变的是缩小和推远“关于丈夫去世在内心存留画面”，并且增加了一些新的意义要素。这样一个简单的改变，就带来了内心感受的改变，使得困惑不再，同时多了一份力量。
看完上面两个简单的实例，或许已经引发了你的好奇，这时你的内心可能会出来一个声音：真的很神奇啊！感觉上也是很可信的！这是一门什么样的学问啊？我能学会吗？容易学习吗？我的答复是：这门学问叫做NLP，一门也被称作是“大脑使用说明书”的学问，你当然能学会，也容易学习，你不是几乎学会这两个小技巧了吗？但既然是一门学问，当然是一个系统的体系，有理论，有技巧，更有课程上反复的练习和巩固。当然，最重要的是你要有强烈想要掌握这门学问的愿望，其次，是要愿意为之投入一定的时间和相应的金钱。
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