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出轨了怎么办?

出轨了怎么办?

作者: 琢爱舟 | 来源:发表于2018-06-09 14:52 被阅读129次

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    现代社会网络发达,说谎从未如此容易,保密也从来没有现在困难。很多谎言都是从电话或者社交媒体中发现。

    发现了之后怎么办?这个时候人类学就不如心理学、行为学了。因为,解决办法是因人而异的。

    夫妇治疗师Esther Perel是一名谎言专家。她在过去六年的职业生涯中专注于处理不忠行为的夫妻,她听到了很多故事。她说不忠不一定要表明一段关系的结束。 “许多事情会重塑一段关系,你可以重新谈判整个事情......”

    人们常说钉子拔了,木头会留下一个洞;心受伤了,愈合之后会留下一个疤痕。但Perel的观点是大多数情况下疤痕并不影响日常生活,甚至可能会提醒人们更珍惜彼此。至少我理解她是要说这个意思。

    2015年,Perel发表了名为“反思不忠”的TED演讲,近两年这个演讲在网络上被播放上千万次。

    她说:

    “不忠行为没有一个普遍的定义,是一个很主观的概念,甚至有的时候可能是错觉。结婚以前和结婚以后,男女双方的角色会发生很大变化,从一段浪漫故事里的男女主角变成了要为婚姻负责的母亲和父亲,从一段激情热恋变成了平淡的关心照顾......

    出轨的人往往有一种渴望,他们渴望与人建立关系,渴望感受到活力,很多出轨或者不忠的人一般不光是因为性,或者是放荡自己,而是找到了丢失已久的感觉......

    人际关系非常复杂,有很多方式让人们彼此失望,换句话说,背叛有很多种形式,有时候只是因为没有谎言,或者没有性关系,并不会让不忠的人在道德上有任何的优势。有时候,即使没有任何外界力量,一方也可能对另外一方没有任何兴趣,漠不关心,甚至是看不上,连续多年没有性生活......

    性生活是夫妻沟通的一种途径,它让夫妻双方更亲密,或者说可能更亲密。所以如果在出轨这件事上完全责怪性行为的话,对于夫妻双方都是一种损失。因为实际情况并不完全是夫妻双方性生活出了问题,而是彼此不再感兴趣了。”

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    日本小说《昼颜》里女主人公利佳子貌似家庭幸福,婚姻和谐,有两个可爱的孩子,老公待遇很好,她也不用上班,每天就是带着孩子。但她还是出轨了。 在被老公发现了以后,两个人发生了一次争吵,利佳子控诉道:“为什么我每天拼命地一声不吭地做家务和带孩子,你知道吗?从来没有好好听我说过话,孩子事情也不闻不问都交给我,为什么对指手画脚的你我从来不提意见,还每天跟你说话路上注意安全,知道为什么吗?”“都是因为外面有对我温柔体贴的人。” “即使是一瞬间,感到有人需要我的身体,也比每时每刻敷衍我十五年的你强百倍!”

    很多人处理出轨的事情都无外乎闭着眼哭,张着嘴喊,举起手打,花了钱劝,找人跟踪......结婚前谁会这么做?“人生若只如初见,何事秋风悲画扇”?

    临床心理学医生Dr Varsha Patkar说:结婚之后,对另外一个人感兴趣很普遍,但是这也可能是一个陷阱,因为你还有可能对更多人感兴趣。心理医生Dr Sanju Gambhir说:自私并不是解决问题的方法,即便两个人不再相爱,也有必要考虑对方的感受。毕竟两个人曾经相爱过,开诚布公地尝试着理解对方的处境。也有可能两个人分开一段时间重新评估两人的关系更好。如果所有的尝试都失败了,那就离婚吧。https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/love-sex/Its-possible-to-fall-out-of-love-after-marriage/articleshow/47865111.cms

    最近微博上有一个很火的短视频《你变了,我们离婚吧》:女主跟男主结婚10年,男主觉得婚姻越来越没激情,想离婚。女主答应30天后签字,但在这30天里,她每天为男主制订任务清单:要上班了,抱抱我;睡觉前,说“我爱你”;起床时,能亲我一下吗;去超市,牵个手吧……30天后,男主忽然意识到,不是婚姻注定平淡,而是我们已经不舍得再给对方温情。我们过分在意客厅桌子的干净整洁,每一顿饭的咸淡与火候,却忘了婚姻里也可以有诗与远方。

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    《廊桥遗梦》中讲述了家庭主妇弗朗西斯卡在家人外出的四天里遇到了《国家地理》杂志的摄影师罗伯特·金凯,在经历了短暂的浪漫缠绵后,弗朗西斯卡因不愿舍弃家庭而与罗伯特·金凯痛苦地分手。但是对金凯的爱恋被弗朗西斯卡珍藏在心底。这个故事也让她正准备离婚的孩子们感受颇深。

    《一声叹息》中梁亚洲被要求尽快写出剧本,制片方把他一个人关在海南的一座临海小楼里,并从北京给他派来了女助手李小丹照顾饮食起居,然而李小丹的到来非但没有使梁亚洲的创作进度加快,反而令他心猿意马,两个人竟不知不觉相爱了。回到北京后,在家里梁亚洲一如既往地扮演好丈夫、好爸爸的角色,在情人李小丹那里,他就像一个被宠坏的孩子。但是当妻子发现了事情的真相提出离婚时,梁亚洲却没有勇气跨出这一步,两人只好分居。不久宋晓英意外摔伤,梁亚洲回到家里服侍妻子。他承担了所有的家务,从中体会到妻子的不易,于是生活又恢复了平静。

    随着年龄的增长,人的心理会变得越来越成熟,而不是会像青少年那样,跟着荷尔蒙的感觉走。就好像人们在恋爱的时候,会用放大镜去看对方的优点,想象着对方的美好,最终会像酒精和毒品一样,让自己上瘾,希望自己也被别人渴望。

    如果你提醒自己不要上瘾,用一种成熟的、理性的态度对待这种对“爱情”的盲目崇拜的时候,你就会说服自己远离这种诱惑,因为如果不是婚姻里两个人的关系出了很大问题的话,谁会愿意离开一个自己辛苦经营的家,从头再来呢?

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    我知道一个真实的故事。她是一个很优秀的女人,某公司的高管,她的先生也很成功,在政府担任要职,两个孩子健康可爱。

    她在参加行业会议的时候,认识了A先生,连个人彼此都留下了非常好的印象,两家公司也很快成为了合作伙伴关系。

    为了共同的项目,两个人需要经常接触,共同探讨项目中的各种问题。他们不仅观点相似,而且工作起来也很有默契。

    共事1年多,项目结束的时候,两个人已经是老朋友了。

    因为项目的成功,他们很快又拿到了新的项目,同样,还是合作伙伴的关系,经常接触。不同的是,A先生开诚布公地向她表达了爱意,她又开心,又不知所措。

    她很欣赏A先生,也很喜欢跟A先生共事,但在A先生表白以前,她根本不敢承认自己已经爱上了他,即使她知道那是一种爱意。

    因为工作的关系,两个人一起出差,住同一家酒店,两个房间。晚上A先生到她的房间聊公事聊得很晚,她特别希望这种沟通可以一直继续下去,但是A先生最后还是很绅士地离开了,什么亲密关系也没有发生。那天晚上她失眠了,一个人想了好久。

    出差回来,她就请假,想跟家人在一起。她见到老公的那一刹那,觉得自己很内疚,他们拥抱了很久,她也不愿意松开。

    老公当然了解自己的妻子,关切地问她是不是发生了什么事情让她不开心。她摇摇头,很不自然地回答“没什么,就是累了。”。她非常想告诉老公,自己爱上了另外一个人,而且那个人也爱自己。但是她张不开口。

    老公拍拍她的肩膀,安慰她,“不管发生了什么,记住,你有一个幸福的家,我们都会全力支持你。”这话,让她更加内疚了。

    休假快结束的那个晚上,她跟老公讲了让自己心事重重的“出轨”想法。让她吃惊的是,老公不仅没有责备她,反倒把她抱到了怀里,老公问她,“你觉得你现在拥有的是你多年前期待的吗?A先生知道你已经生活得很幸福吗?”。他们一起回忆了,刚在一起的时候的一些快乐的事情,温习恋爱的美好,诉说彼此的心动。接着,他们走到了孩子们的房间。最后老公跟她说:“对一个人有好感是件很正常的事情,但那并不一定值得你放弃自己拥有的一切重新开始未知的生活。”

    那天晚上,她又失眠了,她在想自己上大学、工作之初的梦想,在想这些年他跟老公辛苦经营的家。结婚10多年,她从来没有像现在这样焦虑过,而这一切都是因为A先生,如果他走进自己的生活,眼前的美好家庭就会变得不再美好,孩子们会不理解为什么爸爸妈妈那么相爱,妈妈却要跟别人在一起。让她更内疚的是老公的态度,他并没有想象中的那么怒气冲天,反倒非常平静。

    第二天,当她重返工作的时候,她找时间跟A先生也开成不公地谈了一番个人的事情,她感谢A先生的好意,自己也对A先生很有好感,但是工作跟生活她不想搅在一起,他们是同事,跟她的个人生活不应该冲突。

    是的,她的心态恢复了,生活的色彩又变得七彩斑斓。A先生后来辞了职,偶尔两个人还以老同事、朋友的关系联系。

    故事讲完了。

    我们不能要求所有的被出轨的人都有这种心平气和的反应,但是那个出轨的人真得有必要思考一下自己眼前的生活究竟有没有出问题。如果就是你因为感情淡了,那么两个人可不可以重新开始?如果非要结束,那么新的生活是不是自己期待已久的。

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