复盘0428
出门时候漏了一个特别种要的东西，那就是笔记本。等我走到办公地点时候打开背包才发现原来自己的笔记本没有拿，只拿了电脑和笔，感觉一下子就补对劲了。因为我的工作习惯是每天先写下当天的工作任务，这样自己上午的时间安排就比较有顺序，也可以知道自己有那些事情是没有做好的，一项项完成画勾，这样可以提高完成效率。那没有本子就只能靠着脑子里面记得的事件去做了，但是明显就发现这样的效率很差，事情都是来一件就做一件，然后最重要的是做到半上午就感觉自己没有什么事情可以做了，然后就是看各种的公众号，但是看到精彩句子时候又没有办法用笔写下来，这个就很郁闷了，下次出门时候一定要认真检查下自己的背包，把所有的东西都带齐出门。
另一件事情是昨天在约稿平台投了一个小文章，很简短的那种，发现这个也是自己后面可以发展的一个点，就是写作变现吧。刚好自己也喜欢写写东西就是现在的文笔很青涩生硬，写出来的东西质量不高，这个还是自己在后面的生活中慢慢琢磨，现在开始看公众号的文章的时候都要带着一个学习的心态去看，看看人家是怎么写的，又什么特点，不仅看里面的心灵鸡汤给自己激励，更重要是看到文章的优点，自己可以借鉴的地方，为我所有吧，找到所有可以学习的点，这样来充实自己，让自己变得更优秀，这样自己才可以不断进步。关于这个小文章的后续方面，我会不断更新的，希望可以成为第一篇被录用的稿子，加油！
晚上在跑步的时候，开始的2公里我就觉得自己坚持不住，肚子疼当时就想停下来，但是我安慰自己说再跑一下吧，速度放慢一点，坚持到5公里，后面就还是迈开腿，发现5公里也就这样过了那就是6公里吧，最后想的是今天状态好，昨天休息了那就直接7公里吧，后面就这样跑了个7公里，虽然配速不高，但还是坚持完了。现在想想只要迈开腿不停下来，人自身就有动力继续跑下去的，自己就是会有坚持，而且还是心情愉悦，在你不断突破自己极限时候，也是最高兴的，因为我又挑战了一次自己体能的巅峰，在过程中我收获了喜悦，多巴胺的加速分泌让我记住这样的快感，后面会一直想着坚持，加油！
最后就是我还是妥协了，退了1号的票改到了30号晚上的票，就是想回去的心里特别强烈，一点都不想多呆一会，就是想回家。但是我要告诫自己回家也是要坚持的，不能让你一个月的努力都废了，一个月留下的汗和掉过的秤要继续保持啊，加油！
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