2021.1.9 睡眠日记

1. 第一天线下课感觉很不错，以前一直都是听网上课，容易开小差或兼做别的事，李老师是有医学背景，做了15年医生，现在大学做心理咨询，有着丰富的实战经验，她的分享让我很受启发，也打通了我的一些误区和没搞懂的地方。

2. 晚上继续咨询，抑郁的男孩突然心情恢复了，虽然有几方面的原因，但思维打开还是很关键的。