202110-0110 “忙”会低效

天哪，今天差点错过了日更，觉得一天都在忙，现在想想可能是心忙吧，此刻感觉真的没有什么好的IMPACT，哎~~

早晨起来就开始听音频，今天总共听了2个小时，跑了步，吃了三顿饭，跟儿子复习了地理和道法一小时，做了30分钟九型人格的，搞了一下TTT，其他的时间都干嘛了呢？这就是没有活在当下没有正念的结果吧！

回顾这一天，真的是忙会低效的，今天最大的收获是学习了，希望将来能做到，明天希望创造当下和高效！