女儿在学习上是非常主动积极的，上网课、写作业、发作业都是自己完成不用家长操心。自己在写完老师留的作业以后还要做一页英语和数学练习题。今天女儿写完课外练习要我帮忙批改，我批改时发现有好多错误，我边看边想女儿的题是不是做的多了？每天学习挺用心怎么错了这么多？是不是每天安排的有点多写的累了？然后我就跟正在进行自己的手机自由使用二十分钟的女儿说：宝贝，以后要不少写一点吧，你是不是有点累了？
女儿边走过来看边问：是不是错的很多？
我小心翼翼的说：也倒是不多。基本都是时态题。
女儿接过去一看就哭了说：怎么错这么多？边抹眼泪说我这还要考一中，这能考上了？
我说：你做这个题本身有点难，再说时态本身也难。
女儿哭了一会儿说：你再给我买一本这样的书，我要把错的再做一遍。
我说：再买一本？
女儿眼睛红红的一本正经的问我：那到底能买不？我知道女儿现在有情绪就说：你要是觉得需要买咱们就买。女儿听后就去睡觉了。我知道这样不行，但是不知道该如何和女儿沟通。
孩子睡了，我忧心忡忡。孩子又带着这种不愉快的情绪睡觉了，不会对她有什么不好吧。孩子为什么一见到错题就哭了？女儿的哭跟我有什么关系吗？我该怎么做才能缓解女儿的这种情绪？ 一堆问题涌上心头。
孩子哭是因为看到错题就哭了，她认为她做了不少应该都会或者没有这么多的错才对，这个错让孩子着急失落沮丧也有焦虑。孩子的失落是因为付出没有得到回报。孩子的焦虑是因为她觉得她错的多就考不上心目中的好高中了。
孩子的焦虑失落哪里来？一是孩子自己对自己要求高，她自己有目标。第二她的焦虑还是来自于外界的压力，学校的？社会的？父母的？都有点。实际还是来自父母的压力大一点。
那我刚才的行为里有没有透露出我给孩子压力？其实我自己在看到孩子错多的时候心里就有一点不舒服，心里暗暗分析女儿出错的原因，这个行为就说明我其实没有从心底里接纳孩子的错，我也认为是做的那么多就不应该有这么多错，所以就在孩子玩的正开心的时候和孩子说了这个消息。这个举动直接让孩子看穿我平静语气下的焦虑担忧和不接纳。（因为孩子是读心的。）然后孩子问“是不是错了很多的时候”，我为了安慰女儿小心翼翼的说“不多”。我为什么要“小心翼翼的”说？因为我怕孩子急。我为什么怕孩子急？因为我心里就很急。（我把我自己的感受投射给了孩子）
思考：孩子的焦虑失落背后是我的高标准严要求，是我没有从心底里接纳孩子在付出后收不到回报的情况。这样看来孩子的哭也可能是一种无意识的自我保护吧，她认为她先有情绪妈妈就不会有情绪。
那怎样才能让孩子心情放松的学习？就是，我要彻底的从关注孩子成绩转到关注孩子的状态上来！平时要让孩子情绪好能量充足的学习。着眼于长远的目标而不在几道错题上纠结。不要让孩子背着压力奔跑。
关于孩子情绪不好睡觉的问题，现在想想这也正常，这应该是孩子缓解压力， 补充能量的一种方式。没什么不好。主要看孩子在睡起觉来的状态怎样。如果孩子状态好就不用管了。如果孩子状态不好，也不用和她说睡觉不好而要陪着孩子直接调整一个方式。
第二天，孩子起床后情绪正常，还是做自己该做的事情，孩子做完事情，我陪着孩子看会电视，然后和孩子一起聊睡觉前发生的事情。
我：宝贝，你睡觉前看见错题就哭了，妈妈看见特别心疼，你带着不愉快睡觉妈妈又特别担心。
女儿笑：有什么好担心的，我也是累了想睡了。那不是正好快中午了吗？
我：奥，你是因为累了，那妈妈就放心了。
女儿：嗯，还有就是不想当时看错题，看见错题麻烦，想着以后再看。
我：奥，宝贝能觉察到自己细微的心理感受，太了不起了，妈妈现在才在练习。
女儿：我就是气我自己怎么能错了那么多。感觉自己真是不行。
我搂搂孩子：奥，宝贝，妈妈理解了。你是觉得你的努力没有得到应有的成绩感觉特别着急也特别失落是不？
女儿：是的，我感觉我也挺努力了。
我：宝贝，妈妈也觉得你挺努力了。你的学习状态又好，比如你上网课认真听讲，还记笔记，你写作业，发作业等从来不用妈妈督促，还在完成作业以后主动写课外作业，你的这种自律和主动学习的状态是特别了不起的。妈妈特别为你有这样的精神骄傲。
女儿：这些能有什么用？错的还是错的。
我：嗯，宝贝，你小瞧你的这个能力了。你的这个积极努力自主的学习状态比做对多少题都重要，是个金不换呢。前段时间妈妈听保全老师的课，老师说是如果学习是一棵大树，那么学习状态就是树根，只有树根发达了树才能长的茂盛。所以你可不能小觑这个品质。
女儿认真的听着。面部表情有喜悦。
我接着说：宝贝，妈妈还跟你说，任何事情都有两面性，四叶花开说要多元思维，也就是说要多角度看待问题。比如错题要多角度想，除了有坏处那有没有好处？
女儿：当然有好处的。现在改了以后就不会错了。
我：对，宝贝，错误就是为未来服务的。主要看你怎样对待它，你说是不？宝贝。
女儿若有所思：嗯。
我：你觉得怎样看待错题它才能为我们服务？
女儿：看到错题不着急不生气，认真研究错题。弄清楚错的原因。
我：宝贝，你分析的特别好，那你觉得题做错的原因是什么？（女儿拿出题来）
女儿边拿回题去边说：我知道怎么做了，妈妈。
我：好的，宝贝，加油哦！
后记：沟通和交流，在家长和孩子之间是“家常便饭”，如何给孩子“营养餐”需要我们家长思考和学习。经常和孩子进行一致性沟通，可以更好地帮助我们“加餐”。
网友评论