培训结束,学习不能结束,践行拉开序幕.在90天的践行里,我定下的目标是：练出马甲线,每天简书更新500字以上,看书1-2小时.怀着澎湃的心情我在承诺人那里签下了神圣的一笔.那刻的心情比我签字结婚时还激动,因为这代表着我人生的转折,开始走上坚定、自律、坚持的人生,开始为遇见更美好的自己迈出坚定的第一步.那刻我内心无比坚定,因为有那么多同频的人在一起努力,相信我们一定能一起走到我们想要的远方.
5点早起打卡,信念和监督的力量真的无穷,为了能在践行时按时早起,在我一个月前报名决定参加易效能培训时,我便把闹钟调整到了5点,但是整整一个月,闹钟按时奏响,我仍睡得死死,无视闹钟的起床号,每日安慰自己,今天先睡,明日必定改变,明日复明日,直到培训日.践行开始,叶老师和同学们榜样的力量,自己信念的力量.这两日我在闹钟还没奏响便自动起床.可能改变生物钟并不困难,只要你有坚定的信念.
践行第2天
90天练马甲线,曾经是个120斤胖子的我靠着健身瘦到95,两年健身的习惯一直坚持着.虽然有健身习惯,但自制力不是很强,靠着跟同事两人互相监督磕磕碰碰走到今天,私教课时也会跟教练讨价还价,今天少练个动作,明天装腰痛.健身两年虽然瘦了些但是没有达到自己梦寐以求的马甲线.培训回来后,一起健身的同事今日夸我,你这两天强大到让我害怕,跑了5公里,主动跟教练要求连续两日深蹲练腿,晚上还加练动感单车.从被私教催着上课到主动要求练最累的课.这是我的转变.
践行第2天
坚持读书,以前爱装文艺女青年,隔段时间往家里搬书,书是买了很多,被我宠幸过的寥寥无几.有些看了一半放在那里,有些翻了翻序言,甚至有些还未拆封就进了书柜,成了我装饰书柜的工艺品.回来后把书都理了理.给自己定了计划,争取一周看一本书.好好利用早起的时间.
践行才第2天，万里长征才刚开头 ,也许目前还在鸡血状态,容易开始难于坚持是我的顽固的劣性.但当下的我是充满信心的,因为我不是一个人在战斗,我们在抱团前进.一个人可以走很快,一群人能走很远.坚持,坚持,坚持.为遇见更美好的自己,去见见幸福的模样.
网友评论