年初立下减重到65公斤的目标又泡汤了，目前是76公斤。
虽然三四月份的时候每天运动打卡又控制饮食，体重有一段时间被控制在67公斤左右。但是后来上班了之后，两个月的不节制的奶茶和宵夜，体重又回年初的巅峰。
大多数时候心里在想，重一点也没有什么关系，反正还有人喜欢着。
但是这周出去团建的时候，看到照片中已经三层下巴的自己，看着裤子已经快要被撑破的样子，还是默默下定决心要好好控制一下。
现在的肥胖并不会有什么烦恼，只有胖到身体出现问题的时候才有烦恼。比如走了两个小时脚踝就开始隐隐作痛，比如跑了两百米就感觉累到不行，真的是时候该管一管自己的嘴巴了。
减重，就是管住嘴，迈开腿。道理很简单，做到却很难。
办公室里堆满了各种高热量的零食，下班的路上有各种好吃的小店。
怎样才能控制住，大概只有梦想瘦这信念能支撑了。
新的一年又要立下很多打脸的Flag
今天就立下2021的目标是65公斤吧。
今早好冷，按日常时间起床。 不然我怕一直闭眼总会睡着。 而且那时间会无情地来到一个你更想不到的时间点上。 这是我完...
加着班，发现微信突然传来需要交作业的信息， 一时间，吓得我赶紧打开简书， 慌乱中敲着键盘却又不知道写些什么， 那就...
我是不是对自己太没要求了，任由自己的体重无限制地长下去。 以前一直觉得自己的体重极限是一百三十斤，因为再没有比那个...
年初立下减重到65公斤的目标又泡汤了，目前是76公斤。虽然三四月份的时候每天运动打卡又控制饮食，体重有一段时间被控...
我是有点奇怪的人，很享受自虐的过程，时不时掐下自己，疼痛让我感知真实。 别人不会告诉你，最有效最直接的减肥方式便是...
162 最近体重是“蹭蹭”的往上长啊！达到了体重的高峰期。真的佩服自己了！控制体重，都不吃米饭面条了！希望接下来几...
一年下来我瘦了不到10斤，放假回家就被妈妈嫌弃了，怕在学校吃不饱，殊不知在学校我的饭量变大了，顿顿三餐正常吃，晚上...
老是有人说我胖了，那时我还没觉得。我一直以为自己停留在96斤的阶段。有次去亲戚家吃饭，他们家那个体重称，我试了一下...
今天是体育达标运动会的第二天。 有个八年级男同学给我留下深刻的印象。 一是他的体重。 据教他的体育老师介绍，这个学...
在我眼里，我的身高和体重相对比较均衡，在除我之外的人眼里，属于偏瘦。尤其在我爸妈眼里。 学生时代，经过一个寒假或暑...
本文标题：体重这件事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nuqxoktx.html
网友评论