2017年7月13日，周三，多云闷热
今天北京的天闷热，天气预告上的平均温度是36度，下午16:30到18:20，历时100min。骑行了16km，从惠新西街骑到白纸坊。正巧在骑行的路上听阿德勒的《人性的弱点》，这是一本临床心理学的著作，从个体临床心理表现，总结了关于人类心理的规律。不知觉间，就窥见了部分自己的内心。
拿骑行这件事来说，表面上是一件很坚强的事，在这么大热天里，从北京的东北三环，骑到西南二环，基本上是穿过整个老北京城的对角线。实际上，越是这种急于证明自己的壮举，更深层越是懦弱的内心。这一点，从我另一位热爱骑行，与前女友纠葛不断的室友的心理活动也可以看得出来。
懦弱形成的原因在于小时候一直处于一个弱势的群体。这个没有安全感的环境是多方面原因造成的，首先是因为身体发育较为迟缓，读小学那会总显得比别人小一号。另外，再加上家庭情况的特殊，整个家庭和大的农村环境是有点不融洽的。大致总结有这样三个原因：1.家里和佛教有很深的关系，宗教文化是游离在农村主流文化之外的；2.家里有点像是独门独户，不像其他人家属于一个大家族；3.家里收入比较低，在经济上处于温饱线之上，平均水平之下。家里长期很大一部分收入来自务农和短工，低收入家庭必定游离在农村主流话语权之外，熟人社会是一个比陌生人社会的城市更现实的地方。
懦弱在大一暑假达到了极致，那个时候，在麦当劳做兼职，莫名被一个大四同一个学校的学长排挤。他趾高气扬的指使做这做那，说这里有问题那里有问题，结果忍无可忍地跟他发生了口角，后来缺乏勇气又极为小心的在他手下做一个暑假。当断不断，优柔寡断，内心极为扭曲，当时在内心幻想有一个神来消灭这个坏蛋。这个心理和蜘蛛侠被咬之前很类似，都是一种内心深处的自卑。
自卑带来一种好处，就是永不满足，老有一种缺失感，这种缺失感成为我成长的动力。永远不会满足于现状，对外常常表现为一种谦虚，对内常常会找一些目标将自己填满。比如一些较高的学习目标，比如一些煞有介事的活动项目。好处是看起来这个人还挺上进，实则注意力被分散，没有从某一个方向深入的了解。
懦弱还有一点好处，它另外的一面就是服从管理，服从自己认为很强大的人管理。这里又有一个很奇怪的心理现象，就是在大多数时候，都摒弃学校、家庭的教育。在家里，我可能是一个不大听话的孩子，在学校也是一个不听话的学生，这里的原因在于认为他们充满谬误，很low。这种傲气其实也源于自卑，虚有其表，色厉内荏。真正的强大，不是和学校、父母对抗，而是理性的分析，接受他们正确的东西，超越他们错误的东西。
窥见自己的内心，看清自己行为模式这是一个极其困难的过程，有时候觉得读心理学就是这个目的。了解自己的本性，了解这个本性所带来的优点、好处，近一步放大。同时，了解这个本性带来的缺点，尽力去努力克制、弥补，甚至是改变一些能够改变的底层心理结构。
热爱学习的人应该相信，所有的事都可以通过刻意联系做到。比如自信，自信源于积累，克服一个又一个困难，解决遇到的事，自信就自然积累而来了。对于个人的人生修炼来说，就是不断地给自己设定大目标、小目标，感觉人生迷茫、空虚、无所事事了就设定大目标，感觉人生焦虑、紧张就设定小目标。
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