今天，我知道我还没有完全信任宇宙。当我信任宇宙，我不会怀疑任何事情的发生，因为我知道一切在我生命中发生的事情都是我的最佳利益。我为自己创造奇迹的力量从我知道我可以有意识地选择信任宇宙开始。今天，我信任宇宙。
今天的功课是宽恕自己，真是直指问题之所在啊！
一直以来我都对自己蛮苛刻的。因为我父亲是个喜欢苛责别人的人，他会挑你的所有毛病，大到学习不好，小到没有关灯，任何鸡毛蒜皮的事情都会让他去数落你几句。在这样的家庭氛围成长起来的我，已经把这种模式内化了。我自己也会这样对自己。譬如我今天说要看书的，只看了半个小时，却玩了一天的手机。我在玩手机的过程中我就会一直对自己不满。觉得自己是扶不起的阿斗，永远也不可能成功。我就不会想到周四周五都跑光谷，来回会很累，所以今天想要休息。我就不会去想上周在忙比赛的事情，也没有好好的休息。我的内心永远想要自己不停的进步，成为那个自律的，不断上进的人，但是自身又在不断地抗拒这件事情。我也不知道是我本性就是散漫的，还是说其实追求进步压根就不是我想要的。我最大的问题可能就是在不断地自我要求——不努力实现——自我批评这个循环里把自己搞丢了。
抱抱自己，摸摸自己的头，告诉自己不着急，还不晚。没做到就没做到吧，不成功就不成功吧，人间值得也不值得，放过自己，内心平和才是重要的。亲爱的，笑一笑吧
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