01你是否也是想法比行动快呢？
我想法很多很多，举个例子，和朋友聊天在说一个话题时，我会突然不假思索的就会冒出来一些我们去开店吧，我们去旅行吧的话题，跳跃的有点神速。多少年了，都是这样，当我的朋友们都开了车行，而我还依旧在和他们聊“我们开个餐饮店吧”，是不是好刺激。
02迷茫的人生导致于什么都想做却又什么都做不好
因为不知道自己想要什么，就会不停在问，不停在找人聊天、许愿，给听得人也造成了很大的困扰，而自己也会陷入怪圈，无限循环。当然了，我也有思考过自己想要什么，但是发现还是纠结，然后找一堆借口将问题归结于原生家庭，虽然真的有一部分这样的因素，自己也去学了一些心理学去给自己进行疗愈，但是找原因真的都是给自己开脱，于是有一天我重新拿起了书，那本我之前看过后来一直顾及仪式感没有看下去的书《只管去做》
邹小强《只管去做》
我最初看这本书的时候只看了前半段，并且按照内容要求进行了计划归类，但是遗憾，没有按照内容继续下去。不过好在我开始逐步领悟自己，给自己开瓢，破天荒的我当天下午看完了整本书，并按照计划写了我的时间管理计划。
03计划选择
边读边梳理我的计划，我发现我的计划和书中提到的“假、大、空”完全一致，比如说：看到别的女孩马甲线，然后我就决定我要减肥这就很“假”。每天日更文章对我来说就很“大”因为我刚刚开始也在坚持日更，然后就断了，日更决心下了三次，理所当然的也断了三次。每次都计划好好学英语，好好看书然后就没有然后了，这就是“空”。
所以我重新想了一下自己的目前的目标计划，并且附上了原因:
我的梦想
04计划分布
按照书中要求，应该先给5年后的自己写封信的，但是我真心不知道自己5年后会是什么，因为现在对自己也没有期望，所以我将这封信空下了。然后继续按照内容往下梳理出我的目标九宫格：
我的目标九宫格
05目标转化
有了目标就得有具体的转化过程，比如说我的财务理财是被动收入每月要3000块钱，如果单凭理财实现的话，按现在银行年化收益率4.5%来算，我需要的本金是80W，才能达到我每个月3000的零花钱，这显然不现实，不仅是我，在书中作者也提到了他的不现实，所以我们都一致认为与其储蓄达到80W遥远的不可能，不如开源来创造本金收入。
目标可执行就必须量化，达到SMART也就是，目标必须具体、可衡量、可以达到、与其他目标具有关联性、必须有时间期限，于是我又将自己的计划重新归置了一下：
我的详细分解
06辅助道具
连日更都能半途而废的我一定是需要辅助道具的陪伴的，与其说完成任务给自己花钱买个奖励，倒不如说我完成更多的是需要赞美和认可，所以我缺的是仪式感，书里也很贴心的写了可以自己制作习惯培养的小卡片，当感觉快要放弃的时候，就拿出来看一下。另外我也下载了任务计划，让我的APP时时刻刻提醒我我的目标，哎，人懒嘛有的时候就是需要工具催促的。
另外书里也在提到了每个小目标的目标轴和甘特图，这些我没有去做，因为超出了我目前的感知范围，如果强制性做下去会让我把这些愿景也废掉，在这里也要提示一下，如果出现和我一样的状况，去接纳他不要强制的抗拒，虽然有些可耻但不会让大脑抵触。在没人逼自己的时候，自己逼自己就要把握坚持下去的度。
在我们的完成目标中肯定会有干扰，比如工作：这个时候我们就要用4D工作法：立即去做、计划去做、授权去做、尽量别做，去让自己进行工作轻重缓急的判断（不细说了这个说会写在另一篇）
《只管去做》这本书对我完成我自己的目标助力，强烈推荐大家看一看。我的2020重启就正式开始了，你呢？
网友评论