上午穿着大衣上课，教室没开空调，回来冻得透心凉，下午去参观学习，赶快把羽绒服床上了，怕冷。
稍微上点年龄再也不能像原来那么任性，以前的任性在这时候会有所体现，让你痛苦。
同住的一个屋是信阳的大姐，明年就要退休，身体瘦瘦弱弱，穿着运动衣看起来有些苍白。第一天，我们来的时候可能宿舍的管理员怕我们到这能，就把暖风开得特别大，进来有种到了夏天的感觉，浑身出汗，赶快把暖风关掉，晚上也不冷，我还好，稍微有些热，蹬蹬被子就过去了，那个大姐就不行了，一个晚上起来睡下，基本整夜没睡。
第二天就慢慢熟悉起来，早上刷牙刷着发出哎哎的想吐的声音，我问她，她说胃不好。然后穿衣服，秋衣，保暖衣，毛衣，外套好几层，说是怕冷，可能正是瘦不能保温，即怕热，又怕冷。当天晚上，她还睡不好，一会就听到她翻身拍胳膊的声音，断断续续，早上问她，她说胳膊疼，说是肩周炎，疼起来都受不了，如果这会谁说五千块能治好，立马掏钱。
我说怎么能得这个病了，她说，工作忙，一天一天的坐，以前年轻的时候就出现这个问题，医生让多锻炼锻炼，年轻症状不明显，也懒就不想动，这会年龄大了，症状都出来了，特别难受，难受的整夜整夜睡不着。
都说思想和身体总要有一个在路上，什么时候身体都是革命的本钱，如果没有了身体，八成新的房子是别人的，九成新的车子也是别人的，孩子也没有了依靠。
有时候总是以忙为借口，让自己越来越懒，生了孩子怎么久了一直没有锻炼，以前的每日一万步就成了空，还得上班，把带孩子当成了锻炼。
腰越来越疼，提醒着自己好好锻炼，坚持起来吧。
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