郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第（967天）健身打卡第（453天）
今晚网络学习的收获与总结：
*先看到当事人背后的东西，看到希望和期待，探讨他的看重的方面。
*情绪都是从观念而引起的，希望对方应该如此，不应该如此。
*看透不说透，还是好朋友。
*看见对方的不容易，每个人都希望被看见。
*孩子最讨厌的是被问“为什么”。
*我们总以为自己变了，把自己的改变放大，把把别人的改变变小。把自己对别人的好放大，把别人对自己的好缩小。
*把问题拉伸，拉宽，拉远，将会得到不同的结果和认识。
*好奇三问：（1）是什么让你希望有这个变化？（2）这个变化如果实现了，会给你带来什么不同？对你的意义是什么？（3）你所说的关于改变，能说的多些吗？具体讲讲。
*一小步的行动很重要！
人迷茫的原因就是想得多做的少，行动是战胜恐惧的良药。
犹豫不决会滋生更多的恐惧。
反复反复效果才会更巩固。
不是有希望才坚持，而是坚持才会有希望。
每一次的学习都会有收获，每一次的重复都会有新的感悟！
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本文标题：学习收获与总结
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