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新情况,新做法——搞定无工作压力的艺术

新情况,新做法——搞定无工作压力的艺术

作者: 丽享成长 | 来源:发表于2017-05-25 22:13 被阅读25次

        每个人都在抱怨自己要处理的事情过于繁多,根本没有足够的时间一一完成。感觉自己身上的压力与日俱增,而绝大多数人对怎样改善这种局面感到茫然无措。其实我们身上压力与日俱增的主要原因有两个:一是工作的性质发生了巨大变化,二是工作缺乏明确的界限导致每个人的工作量加大。这样一来,旧的模式和习惯已让人力不从心,我们需要以全新的做法来应对新情况。

     下面介绍《搞定I》里面的新做法。

       首先要清空你的大脑,如果总有事情占据着你的头脑,你的思维就会受阻。你的大脑会不由自主地记录所有的未尽事宜,但是它不会主动给你提醒,反而会给你思考其他事项带来干扰,降低工作效率,所以你需要一个收集篮,收集你大脑里的所有未完成事项,注意是所有事项。

     其次,为所有未尽事宜确定下一步行动。采用自下而上的方法,从当前活动和任务的最底层入手来处理事务,这个方法对提高工作效率最具有实用价值。行动包括横向管理和纵向管理:横向控制各种事务、项目和行动,纵向控制主题或项目的协调,并跟踪进展情况。

      最后,一旦决定了需要采取的行动方案,必须在某个你会经常查阅的系统中保存与行动相关的提示信息。这里要说明,不要凡事依靠大脑记录,其实你的大脑不一定可靠,它不会给你设置提醒信息。

      收集篮收集未尽事宜,确定下一步行动,为行动设置提醒信息,用全新的做法解决工作生活中的新情况新问题。

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