也谈养生（二）

也谈养生（二）

黄帝通过古人和今人之间生命质量悬殊的差异对比，提出了千古一问：“人将失之耶？”

身为一国之君王，能够把天下百姓的生命质量纳入自己忧思的范围，这是中外历史上历代君王都没有过的。从这点可以看出黄帝的生命层次之高，那种博爱、仁爱之心也可见一斑。当然前提是黄帝主政时期必须无内忧外患，天下太平。这样他才能闲下心来：“先天下之忧而忧”。

内圣外王者，可不是从枪杆子里面出来的。也不是靠媒体宣传愚民捧出来的。更不是靠提出个某某思想，某某理论就伟大的空前绝后了。王者，要有大德，是肩负使命的，要上承天意，下达民心，起到承上启下的作用。说文解字中讲：“王，天下之归往也，三者，天地人也，一贯三为王，而参通之者王也。”。

传统文化讲的君君臣臣父父子子，就是告诉我们君要像个君样，别人才能把你当君。臣要像个臣样，才配称臣。各守其位，各行其道，各尽其职。并不是所谓的绝对服从，愚忠。得道才能多助，失道寡助，水能载舟亦能覆舟。历史也是这样鉴证的，也是这样演过来的。华夏儿女把自己称为炎黄子孙。这其中的“炎”指的是炎帝，“黄”指的就是轩辕黄帝。正因为黄帝做到君王的典范，才被后人称颂。

网上有一些没有深入了解传统文化精髓的朋友，把传统文化解读成愚忠愚孝的文化。其实是很不客观的。如果君君臣臣父父子子容易让人误读的话，那么父慈子孝，兄友弟恭，这已经讲的再明白不过了吧。父慈与子孝、兄友与弟恭，是相互对应辩证的关系。如果父恶，子自然可以不用尽孝的义务。兄对弟不友好还整天揍欺负弟弟，弟同样也没有恭敬哥哥的义务。这其中的道理一点都不极端，是很理性的。

各守其职，各尊其位，各行其道。这就对应了：“其知道者，法于阴阳，和于术数，起居有常，饮食有节，不妄作劳。” 在正确的时间做正确的事，做应该做的事，做能做的的事。

岐伯回答了古人为何可以“尽终其天年度百岁乃去”的原因。同时也道出了“今人”为何半百而衰。

“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

我怎么看这段话都像岐伯在隔着历史时空对现在人讲的。“以酒为浆”，唯一不同的是今天的酒不一定是粮食酿的有可能是各种添加剂勾兑的。估计岐伯他老人家要是看到今天的年轻人光着膀子，踩着啤酒箱子，从午时喝到子时，从李家小馆喝到张飞扒肉，定会惊掉下巴的。这哪是以酒为浆啊？这完全以酒洗胃呢！其实每喝多一次就是一次酒精中毒。只不过中毒的深浅不一。但是人们好像乐此不疲。

“以妄为常”，这四个字用的简直太精确了。把不好的生活习惯当成习惯去做。这种伤害是持续性的，不把身体折腾到医院就不会停止的节奏。

“以枉为常”不单指不良的生活习惯，还包括不良的情绪，不健康的思想，不正的念头，伤害身体的工作等等。凡是经常反复做的，对身心有害的事都叫以枉为常。

不良的生活习惯危害健康这很好理解，但是要说不健康的思想、不正的念头对身体有伤害，有的朋友就很难认同了。其实这种伤害更严重，因为是隐形的，就不被人重视。现代很多科技领域和医学领域都对此有相关的实验研究。比如日本科学家江本胜博士著名的水结晶实验，还有一些医学界的相关论述。都客观的证实了人大脑发出的一思一念是有能量的，而且对周围的物质和环境起到改变的作用。对身体健康的影响也起着至关重要的作用。有兴趣的朋友可以加我微信，我可以把相关的链接发给您。

也谈养生（二）

“醉以入房，以欲竭其精”，入房就是夫妻生活。这个话题有点尴尬，但是又不能避开不谈。喝酒喝多的人，心跳加快，呼吸加快，气血循环非常快。所以醉以入房，所损耗的精血之气就要比正常多几倍。这可不是西医说的“蛋白质”，吃两个鸡蛋就补上来了。那里面可是精气神俱在的。否则也不会泄了之后人立马就没有精神头了。这也体现了物质里面存在着精神，二者是合二为一相辅相成的。

现代的西医只能观察到表面的、有形的物质层面的。而中国古代中医探寻的是内在的、无形的精神层面的。

“醉以入房以欲竭其精”，如果拿到现代社会解读，就不单单指喝酒。您看现在大街上保健品商店随处可见，网上的黄色链接图片也是随处可见。还有那些男科医院有各种方法专门帮助肾虚的人强肾。凡是这些能够助长人起淫欲之心的，能让人沉迷于房事的，都是“以欲竭其精”。

有人可能会不认同，因为受现代医学的一些理论影响，同时还有现代的性解放思想的影响，美其名曰提高性福生活质量。从传统中医角度看，这种逻辑就是混蛋逻辑。为什么呢？人体是相当玄妙的，当身体某一个机能出问题的时候，身体的对应的器官就会发出预警。预警的目的就是，告诉这个身体的主人，你应该休息了，应该养精蓄锐了，你不能再耗竭其精了，如果真耗竭没了，那就真不行了。现在需要做的就是得赶紧停止消耗才行。

如果他去看传统中医的话，中医一把脉看这个人已经肾阴虚了，赶紧吃点补充肾气的中药，同时这个医生要是个正经中医的话，肯定会告诉他节制夫妻生活的。因为中医治病的目的是为了把你身体的精气神保住，守住。可是现代的医学就是针对你的这一部分的功能给你治疗，甚至吃壮阳的药，他偏不让你休息，不让你养精蓄锐，给你用各种方法，耗竭你。这跟用吸毒的方式调元气没什么区别。吸上一口，立马精神头十足。不断的吸，不断的调元气，最后竭泽而渔。您说蠢不蠢。

可是很多人他就是追求一时的舒服，“以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐。”怎么舒服怎么来，怎么痛快怎么来。我看到有的网友名字干脆就叫“随心所欲”。而且他说这是引用孔子的话。可是他忽略了后面的三个字“不逾矩”。原文是：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”在法律和道德范畴都允许之下，在一定的框框之内才可以随心所欲。这就是不逾矩。“逾”，逾越。“矩”，规矩。没有规矩不成方圆。打个比方：就像那鱼儿一样，它只能在水里可以随心所欲，它逾越出这个方圆之外，蹦陆地上去了，那不就死翘翘了嘛。

所以，人，真的不能随心所欲的。因为：嗜欲需要的未必是身体需要的，身体需要的未必是灵魂需要的。