一说到减肥,女性朋友们肯定能说出一长串故事来。本人减肥最成功经历是在上高中那会儿,那时候的少女心,想要自己更加完美,就想着要减肥。每天早上天刚蒙蒙亮,我便独自一人起来,那时候学校里面的操场不够大,我就绕着学校围墙跑两三圈,饭食也是吃素的,坚持了一两个星期就见成效了。我还记得那时候的体重是94/92斤,每周末回家,奶奶都喊我要多吃点,太瘦了。而我心里却乐滋滋的,别提有多开心。
现在结了婚,生了2娃,渐渐地人也到中年了,身体新陈代谢也慢了,加之自己又好吃,体重就越来越重。减肥这个念头一直有,也试过一些减肥产品,但也只有短期的效果。还好一直有减肥的念头在,所以也还没有让自己胖成球,体重一直保持着120左右。自己该吃吃,该睡睡,只不过每天坚持晨走一万步。感觉只要体重不上升的很快,这样也挺好。直至今年的疫情期间,因为都要在家里待着,不能出去,又加上全民做美食,导致短短的两个月,体重就涨了10来斤。幸好过了一段时间,就可以出来活动了,后来也可以工作了,生活才慢慢规律起来,又用了两个月的时间,把自己减到了疫情前的体重。现在又回落到120了。可是我不满意,还想瘦。
所以,革命还未成功,同志还需继续努力。加油^0^~!
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