常看到自律的朋友说，该当天做的事绝不拖到明天，哪怕再困再累，哎，我做不到，是因为舒适区呆了好些年吗？也总感觉自己一直总是很胆怯，怕这怕那的，有些事情持续做了这么久，但收获呢？不能说没有，但精进真是需要规划一下才可以。
但如果一件事养成好习惯也不错哦。
周计划做完，现在写周反思的时候就思路更加清晰了，对照格式就知道自己哪里有问题，哪里需要调整的。
针对目标来细细回顾一下。
1每天三件事，记录反思。
三件事没什么问题，稍微有进步一点，内心感觉自己的目标还没有那么明确，时常的质疑自己，其实三件事就是应该围绕年目标，月目标和周目标展开的。也基本按这个原理来执行的，总觉得缺点什么？
反思，这点有点问题，在问题出现的时候，自己很不想去面对，而且在改进方法上自己没有结论，也就是说问题还在那说出来也在那。所以本能的去躲闪…
2顺利完成拍摄任务
时间安排来说，基本没问题，为自己的守时点赞，但其实累的够呛，尤其毕业季的拍摄，感觉又被晒黑一圈，内心还是有点沮丧的，以后外拍一定要做好防晒等。
生日拍摄上，因为室内光线，导致出片率较低，如果正式转行，第一时间考虑上一个闪光灯。
毕业季的拍摄，在流程上还可以精进很多。在收发衣服上面，还是要找好关键人来做。
3育儿课程
准确的说，只学了两天，也只听到一半，后面就各种忙和没时间，当时做计划的时候把时间预估的太少了，可以适当延期到本月。当然一定要有持续性，而且需要做为周重点目标来做的。
4跳绳运动
自从自己再没有约束过自己一定要每天都跳，或者是一定要每次跳几分钟之后，有幸一直在做，基本内心没什么压力。每天先开始拉伸一下，然后跟着感觉走，能跳多久看心情，在跳绳总是断的问题上，自己也没有那么纠结了，相对还是有所提升的。
5学习阅读
阅读方面，我甚至不知道是从哪天开始断了的，应该是连续拍摄2天加老弟从外地过来的3天吧。现在想来阅读定在每天中餐后是没有问题的，执行就好。可持续的
听书倒是还不赖，每天洗漱开始就听，听到多少是多少。有时可能就有那么一句话进入了我的内心呢。
6高效陪娃
数字10以内的绘本，其实自己没有系统规划好，最近读绘本都没有以前多了，但好在每天都在做，因为自己本身就有点糊涂，所以在育儿上有些吃力，你想想你自己都不会，如何去突破了做好呢？安慰自己，不要急，你已经比身边的很多人做的好很多了。
自从买了小实验包，娃儿倒是很感兴趣，别说，这东西我也觉得挺有意思的，每天的小实验要持续啊！
此处是朴实无华的分割线
本周小确幸：
1老弟从老家回山东去，路过马鞍山来看我，很开心，真的很开心，我觉得他就像亲弟弟一样，他现在自己做的也挺好的，凭当初的一无所有做到今天的宝马，几家连锁店，真替他开心。
2听到樊登新书《自尊》感觉太适合自己了，立刻下单买回来，更感触的事，曾经总看什么书好，买什么书，导致很多书看不下去，其实选适合的更重要。
3跳绳运动，基本每早开启，先拉伸后运动，虽然时间短，但我相信会一直做的，因为天时地利人和。
4拍摄2次，已收款，后期需要花点时间思考，整体后期水平也有待提升。
5每日一张娃儿的照片，每周整理一次，感觉很有意义，持续做！
6父亲节，做了力所能及的事情，至少心里没有那么愧疚了，做能做的，需要管理好自己的情绪。
再次分割线…
下周的计划，其实昨天就应该出来了，争取今晚能做完补充到这里来。
最好的本周寄语吧：
小菲，我知道你总是很害怕，一直没勇气选择，你也总体劝别人说，顺从自己的内心，在年轻的时候选相对难走的那条，那么，今天，该你上路了，加油鸭！
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