《了凡四训》里讲，“遇人憎我毁我，自能恬然容受。” “憎我”，是厌恶我、讨厌我；“毁我”，是毁谤我。以前遇到人家憎恨他毁谤他，铁定要报复的，铁定要找那个人麻烦，可是现在转过来了。“恬然”，就是非常安然的，不带勉强的，能够包容、不计较。 这样的日子很好，任何人都不能让你生气， 这叫会过好日子。人家讲两句就气得半死，叫自讨苦吃。 “恬然容受”， 代表他的度量在扩大。量大福就大，改造命运没有别的，心量要不断扩宽。以前不能容的人，现在能容了；以前会计较的事，现在不计较了；以前不能舍的东西，现在能舍了；命就改了。 而且我们再想一想，人家讨厌我们，毁谤我们，这是结果，原因在哪里？他为什么不找别人，偏找我们？想通了没有？还是每天晚上咬牙切齿，“气死我也，真没道理，老天爷这么不公平。”你连老天爷都拖下水， 怨天尤人这一念造罪业。 谁不怨天？明白宇宙人生道理的人才不会怨天。老天爷很公平，它怎么会给你找麻烦？根本原因佛陀在三千年前已经告诉了我们：“欲知前世因，今生受者是。”欠债要还债， 欠钱要还钱。欠债还债天经地义，哪有欠人家钱不还的道理？ 所以今天欠人家感情还得还，一滴眼泪还要加利息还给人家。哭到有一天不哭了，就是还完了，开悟了。要不然就是遇到圣贤教诲，不再做糊涂事。什么糊涂事？强求，看不开，还有不孝。那种伤心的眼泪会伤身体，眼泪跟血液不要乱花。“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。” 所以明白了以后，你这一生没有坏事，为什么？那个人对我不好， 债还完了，无债一身轻。好事坏事？所以明天人家骂你了，你很高兴， 保证三个月以后你身边的人都对你刮目相看，“任何境界都不能让这个人生气，什么事他都高高兴兴的。”赶紧打听看看，原来是学了《了凡四训》。 学了以后真干，你给世间人的感受绝对不一样。世间人是什么？芝麻绿豆的小事都要跟人家过不去，都要跟人家讨个公道，所以没事都变有事， 小事都变大事。有修养的人大事化小，小事化无。而且人实实在在冷静下来，他今天毁谤你了，你再骂回去，解决问题没有？最后变成什么？ 冤冤相报，没完没了。冤家宜解不宜结。所以为什么人要明理？理得心安。不去对立，不去计较，放下对立冲突，从此自己的好日子就来了。
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