《现代因果录》| 认出制造烦恼之因，便可以断除烦恼之果（四）

再谈一下健康方面的烦恼之果。现代大部分人都是亚健康，身体很差，又查不出原因。这种烦恼之果从哪里来的呢？从过度的口腹之欲、掠夺之心、财富欲望而来。口腹之欲，造成了大量的生命被杀害，当这些伤害生命的果报成熟，就体现在杀害者承受的因果业力上。

对财富的贪求欲望造成社会上普遍的焦虑，因此萌发的侵害心、仇恨心，不亚于去伤害生命的业力，这种黑压压的、侵略性的负能量，低沉地堆积在人类的心里，使人难以快乐，这是欲望的烦恼之果。

这两重烦恼之果的累加造成了现代人类集体的亚健康，即便再怎么求医问药、养生保健也不见效果。不去乐观积极地生活，加载太多欲望，有的甚至年纪轻轻就心脏骤停，失去生命。这都是过度欲望所导致的烦恼之果。

如何断除？首先要清理心上的负累。有哪些负累呢？各种烦恼和焦虑，各种事业、金钱、房子、孩子教育的压迫，你必须要理智地去看清楚这后面的驱使，看清楚哪些是属于过度的欲望。你并不是为了欲望而来，只是你迷了，才被这些欲望所拖拽。脱离那些沉重的欲望，你应该活出生命本质的快乐因素。

有哪些快乐因素呢？从“快乐之因”那篇文章里去找到它，并将它牢牢地握在手中，那些才是生命所应有的本质。从烦恼之中活出快乐来，从负面情绪中去找到你本来的样子，抛开和断除这一切不属于你的附加之物，回归到返朴的生活中。

这会让你的身体逐渐恢复健康，回归到淳朴的田园，回归到农村的生活，会让你感受到淳朴的快乐。不再继续造那烦恼之因，去到朴素和快乐的地方。因此，你需要的行动是走出来，从大城市中走出来，不再从众，不再人云亦云。

综上所述，烦恼之果是可以断除的。只要我们认出制造烦恼之因，便可以断除烦恼之果。一切从行动开始。