累

      人人都累，学习累，生活累，干活累……我没有累的理由呀！一天到晚，就做三顿简单的饭，洗洗自己的衣服，看手机，看电视，晚上去外边转转，这些活谁不干呀！可最近几天，早上起来，就感觉困乏，好像永远没睡够，但躺下也睡不着，晚上睡觉质量很低，肚子感到微胀，腿脚疼，连走路也不想走。真烦人呀！别人不烦自己，自己就觉得很烦。

      我在不停的寻思，到底哪里又出毛病了，想来想去，觉得应是气血不足，于是就熬了些炙黄芪水喝下，一会儿浑身出汗，感觉有点力气。记得剖腹产后20多天，睡不着觉，吃不下饭，到医院，医生给我输了九天液体，葡萄糖，脂肪乳，黄芪等全是补药，之后才能睡能吃。人也像一辆汽车，需要定时加油，该保养就保养，该维修要维修。我感觉我这台机器就是油不多，故马力不大，啥时把油加满补足，就好了。找医生，医生让回家多增加营养，心想：“一天就三顿饭，靠食补太慢了。找医生也不知找谁。”说句实在话，现在找到有名的中医有点难。

      去年冬天感冒，症状是流清涕，就赶紧去药店包了几包西药，晚上喝了一小包，还喝一天只吃一粒的药。天呐！晚上怎么也睡不着，想着没事，第二天又喝了一天药，感冒越来越严重，更难受的是白天晚上睡不着觉，吓得也不敢找医生。根据症状，就在网上搜药，搜来搜去，感冒清热颗粒这种药应适合我。买回后，感觉喝着平稳，一盒喝完病好了。我买了一盒补中益气丸喝着，觉得也平稳，看看效果如何，但愿喝后精力十足。

      现在有一种新的养生方法辟谷，过午不食，也是减肥的首选。我一日三餐吃的饱饱的，还时不时的增加营养，还没力气。那些晚上不吃饭的人，还能跑步锻炼，真的是大力士呀！

      看来，应该看些实用方面的书，先把自己的身体养好，保住小命，再说其他事。