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每天进步一点点,相信积累的力量,相信时间的魔力。一个小小的动作经过日积月累,终会变成自带buff的强大技能。
每天运动
这段时间每天都在keep软件上坚持运动,背部矫正训练,18分钟,做完整个身体会微微发汗,瞬间能量提升,坚持下去,好好保持,整个状态都会很不一样。
每天阅读
自小就喜欢阅读,以前是看实体书,现在电子产品比较丰富,还比较方便,看电子书多一些。在手机app微信读书上面还可以划线做笔记,实在是越来越方便了。利用好碎片时间,每天十几分钟,一周也可以读完一本书的。
每天写作
每天都输出一点点,先完成再完美,有时是写生活片段,有时是写读书感想。不追求文笔,让写下来成为一个惯常的动作。写的越多,自然越熟练。
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