遇到一点破大的事就觉得自己经历了许多事,沧桑得不得了,天天搁那装深沉非觉得全世界与你格格不入谁都懂不了你,矫情这东西说到底还是中二和自以为是。这毛病也都是身边人给惯出来的。
多读书,少发状态,少以为自己独一无二你最深刻。学会不沉迷于自己的小世界,开始拥抱更广大的世界,慢慢的就不会矫情了。
具体来说,第一点,意识到自己的矫情,并有改变的想法。矫情的人往往将自己的喜怒哀乐看的太重,容易沉迷到小情绪里不能自拔。首先要意识到自己的矫情,当情绪升起的时候,意识到了,才会想去控制。不然就一直会被情绪带着走。
第二点,多做少说。矫情本质上还是经历的太少,因为经历的太少,才把自己的小情绪看的那么重要,经历过大风大浪的人,基本上不会矫情。但经历是自然发生的,我们不可能为了不再矫情而特意去经历大事。但可以让自己更忙碌一点,多找点事做。忙的不可开交的人,是没有时间来矫情的。同时当情绪发生,就让它自然发生,少向他人抱怨,不要在微信朋友圈呀乱发自己的心情。经历的情绪多了,就不会太在乎了。
第三点,拥抱更广大的世界,体会世界的多姿多彩。多出去旅旅游呀,多和不同的人交流呀,多看看风景呀。当你感受到世界的广大和奇妙,人生的丰富多采。心胸开阔了,自然就不会矫情了。
最后想说,大多数人年轻时多多少少都有些矫情,这是人生的必经阶段。随着自己的成长,走向社会,都会变的理性和成熟,自然而然就不会矫情的。时间会让人成长,不要着急。
没人在乎你怎样在深夜痛哭,也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果,自己独撑过程。
等我们都明白了这个道理,便不会再在人前矫情,四处诉说以求宽慰。
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