从小我就是知道，在所有人面前我就是一个不修边幅大大咧咧的人，头发总是乱糟糟，衣服也是很多天才换一次，有时候无根本不想要洗澡，我的房间可以和垃圾场媲美。我习惯了对大家说，那又怎么样了，我才不在意别人怎么看我呢。就叫我的妈妈也对我放任自流，因为那时候的家长根本就对教育问题局限在吃饱穿暖上，也就不会过多关注我的身体的成长和心灵的变化。
据了解，社会上有很多女孩想要减肥，以此来达到某种社会人认同的审美观。还有些女生向往着拥有模特一般的身材，里面里面不吃这个不吃那个，觉得会发胖，最后造成得了厌食症。
可他们忘了真正的美貌除了皮肉的光鲜以外，你的仪表给人是春光满面还是阴云密布，大部分取决于你的言谈举止，只有小部分才是外貌给人的感觉。在古代有一种形容公子小姐的妙语有仪表堂堂，谦谦君子，温润如玉等等。就是说你的仪表是由你的修养，人品，为人处世，社会阅历，对他人的宽容豁达的态度所在外表的体现。
在现在的职业学校就有形象培训，主要是让孩子们有一个气质方面的提升，但是内涵的充盈是需要我们自己在生活中各种困难的磨炼而得来。
董卿是我见到过的最有气质的女性之一，面对外界不骄不躁，在镜头面前缓缓的语速语调，像小桥流水，又似春风拂面杨柳依依，不管在各种场景，都会让人特别舒服。那飘飘然的书卷气，美从心灵荡漾到尘世。
注重你的仪表还会有意想不到收获，有一次我到表妹家串门，早上醒来，发现表妹已经在化妆了，我看时间还早，对她说：有必要这么早起来化妆吗？你都工作这么多年了，老板这么看中你，经验这么丰富，不用这么努力啦。表妹说：化妆是对别人的尊重，也是对自己的尊重，和漂亮无关，只是好的仪表会有更好的晋升机会。
这么多年以后，我的父母也已经老了，我不在责怪父母小时候没有教会我注重仪表，而是知道，成年人的仪表已经融入到你的骨髓中。不用过多装饰，借用一句老话，你读过得书走过的路，每一步都算数。
注重仪表的人，往往注重自己的行为谈吐。你的各种谈吐会让你在别人眼中加分许多，有一天你会感谢那个爱惜自己的仪表的自己。随时随地注意自己的行为规范。
眉间放一字宽，你会发现你的仪表谦和有礼，多听多思考你会发现你的眼睛越来越敏锐，老问题越加越全面。
有人说注重仪表的人有一种媚骨，我觉得不是，日本保险销售第一名原一平就是那种在任何时候都非常注意自己仪表的人。一次一位顾客在凌晨三点打电话咨询原一平关于保险的问题，原一平立马做起来，立刻穿上衬衣系好领带，然后和客户讲解保险，太太说，对方也看不到你，根本没必要穿戴那么整齐。原一平说，你的仪表通过电话那一端会传递给对方你的内心世界。
所以说仪表不等于外表，我们每一个人都需要慢慢去修养起来，让别人看到自己如沐春风，见之如桃花盛开，不管你的长相如何，那都是相貌堂堂的美人。
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