1.注重自己的仪表。在各种社交场合中，很多人会根据你的外表，穿着和肢体语言评定你，所以当你在见陌生人之前最好先打理干净自己的外表，注意自己的穿着，言行要得体，礼貌，一个好的精神状态会给让自己和别人都感到愉悦舒服。
2.不该问的别问，不想说的不说。一百句话敌不过沉默。初入职场，不要好奇心泛滥问别人的私事，不要问别人的家庭、别人的周末都在干嘛等等。同样，遇到别人问一些让你感到不舒服的问题的时候，如果不想说干脆就不说，扯开话题，或者干脆沉默，或者冷下脸色，反问她问这些干嘛。
3.如果别人的请求你犹豫了，那最好是拒绝：能让你犹豫的事情通常是对你有无益甚至有害的，比如说你想学习的时候，宿友跟你说来开黑。比如你想做方案的时候，同事叫你去喝酒。该说不时就得说不，该拒绝时就拒绝，分清请求和道德绑架，不要做滥好人，记住：你绝大多数的朋友都没有那么重要，如果你在某个圈子里呆得不开心，那就离开！
4.学会微笑+礼貌 ：保持微笑，如果你习惯绷着苦瓜脸，请对着镜子多加练习。要友好的对待快递哥，扫地阿姨，不仅会给别人留下好印象，自己也能保持愉快的心情，你对别人的态度别人是看在眼里的，让别人对你有个好印象是预防被伤害的好办法。
5.自己强大了，全世界都会为你让路。我们想要停止伤害，然而树欲静而风不止。无论我们做得多完美，伤害还是不会停止。但正是那些不曾善待我们的人让我们变得更强。于我们自己，明白自己想要什么，就去为之努力，提升自己的能力，找对适合自己的圈子，多交一些志同道合的朋友，有一两知己，足矣。
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