正念练习:看见善性
感觉美好,我觉察到自己的嘴角向上翘,心底暖暖的,很放松。
看到美好,看见本初善,以我们真实和完整的样子去生活。发现值得欣赏的东西 让我们成为彼此美好的镜子
今天朋友小聚,感觉美好!
爱自己:少量运动,好好吃,饭!
正念练习:看见善性
感觉美好,我觉察到自己的嘴角向上翘,心底暖暖的,很放松。
看到美好,看见本初善,以我们真实和完整的样子去生活。发现值得欣赏的东西 让我们成为彼此美好的镜子
今天朋友小聚,感觉美好!
爱自己:少量运动,好好吃,饭!
本文标题:#40天身心成长计划# Day32
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