2019年计划
想要身心灵成长,身心灵都得到治愈,更爱自己,更自信,更健康——去练习时间,成为一名导师获得什么资历政书
想要健康——去练习瑜伽,每天坚持,去做,一年下来,得到好的身体。很优雅的姿态,更青春美丽的容颜,更自信的自我姿态。或者得到瑜伽届认可的证书。
想要学英语——每天去学,记单词,每天50个,每天看美剧学口语,一年后记得掌握1万个单词,可以简单口语交流,听得懂美剧,通过中级口译资格。
想读书,——每天读半小时,写读书笔记,记金句,每天看的东西微信文章、看的电影,见过的人等等,让你有感受的,凡是你看过的东西你都可以写心得,并记下其中有意义有价值的一句两句金句。 你可以写下自己的感受,有感觉有感受就记录下来,一句或两句都可以。按时间记录2019.1.1,在划分主题心得感受随笔随想+读书笔记+其他主题
想演讲——任何你心里起的涟漪,你的想法,对一个事的看法,都可以把它表达演讲出来。
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