20200201第三期家风家教带领人Day32
今日实修
❤ 诵读《教条示龙场诸生》&道德经20~30章
❤ 身心谐韵瑜伽
❤️ 四合院学习道德经第五章
事件：早晨回看惠亭老师今早的答疑，因“老大被父母爱的本心却寄予了很多期望，被动的受了很多社会意义的标签和框而活着时”引发情绪，痛快的哭了一场。
情绪：一份被看见的委屈，平和
感悟：1.很简单如实的一句话，一份多年来的委屈和需求被看见的瞬间，内心是震动和感动的。
2.值班回来的先生一进门看见我稀里哗啦连忙问怎么了，在得知我听课学习后，说以后别听了，那个当下我没有像以前一样反驳，而是明白那个当下先生对我的爱与呵护。我在他的怀里，在他的轻拍下泪流的更痛快。
3.当我释放完情绪后，我与先生说我刚刚哭的很舒服，就像身上的疖子出头了以后就好了一样，我需要这样的流动，先生什么也没说也没再否定，而是选择了支持。这让我看到他对我的一份尊重。
感恩老师这样的一节课让我看到了被接纳与看见。
感恩先生爱的呵护与尊重。
感恩我是家中的老大，因为我这个大姐，家中的弟弟妹妹们活的恣意；因为我是大姐，所以我得到了来自父母给予的更多担当与责任的成长机会，也得到了弟弟妹妹们的尊重与爱。
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