刚看过罗胖2023“时间的朋友“ 跨年演讲，就看到了他的新书《启发》。
罗胖是互联网知识社群的知名大咖，我们所熟知的”罗辑思维“ 和”得到“的创始人。他特别牛的一点，是在自媒体每天做语音60秒，一做就是十年。而且，3652条，条条言之有物，简明清晰，并且切实带给我们启发。
什么是启发？罗胖自己总结，需要同时具有四个心理过程，即“挑战性问题”、“新信息”、“新答案”，以及由这个“新答案” 扩展成可应用的“新思路”。 别说，就这四点总结，就很能带给我启发的。
刚打开罗胖厚厚的这本《启发》，坦白讲，第一反应有一点失望的。 作为对罗胖并不陌生的我来说，翻一翻内容，有的似曾相识，有的完全熟悉，有的在跨年演讲中刚刚听过，一本书还不便宜。可是，我把这本书放在床头，时不时都去翻一翻的时候，新的“启发“ 出现了。
总共523个关键词词条，按照字母排序。随手一翻，或者搜索索引词条去读，一两分钟的时间，读一篇精悍小文，带着思考和回味去泡茶，去煮饭，甚至如厕，对我们在人、事、物以及理、法方向，都能产生化学效应。这些词条，值得反复阅读，随时间也会有不同的启发。 就比如，把自己过往十年的思想成长记录作一番梳理，精心挑选，重新成册，这本身就很给我启发。我自己几年前就有过把记录的孩子成长博客整理打印成书的想法，可是多少年过去了，孩子都长大了，还是没有付诸行动。
罗胖说，“要拒绝名词的诱惑，不要试图去成为一个名词，而要去成为一个动词”。 这来自赵汀阳老师的“动词哲学”，是《启发》这本书里的第59个词条，在今年的跨年演讲时，罗胖也提过这一点。
按照这个理论，在面对《启发》这本书时，我不再仅仅是一位读者。我要成为一个动词，就是能够在读书后被启发、能思考、前后贯通指导自己的成长。
罗胖说，“不要被那些宏观的动荡所裹挟，不要被大话题裹挟，要有能力体会身边小事的价值，要有能力自己给自己定义话题，要有能力在一花一草、在解决自己眼前的问题中找到乐趣。“ 这段话来自《启发》的第156页，看到这个词条时，我身体里有某些化学效应被强烈的共频着。
2022年，我们的这个世界，我们的这个国家经历了太多风雨。1月奥密克戎攻破天津的铁壁；春光明媚之时上海的静寂；6月唐山烧烤店的声声惨鸣；8月台海动人心弦的局势；萧瑟的秋风中每日攀升的确诊数字，在白雪飘扬之时我们仿佛从ICU切换进KTV，伴随着的是医院急诊的阵阵叹息……在这不平凡的一年中，我们的情绪往往会容易被时事和舆情所影响。时间长了，消解不掉，便容易形成一种悲观加恐慌的应激反应模式。
所以，在面对这个充斥着繁杂而不确定的信息、焦虑恐慌无助等复杂情绪的时代时，我们每个人都需要回归到自身、回归到身边最简单最质朴的快乐里， 不缠绕、不盲目裹挟在虚无的宏大里，落脚在解决自己眼前的工作和生活的现实里，在一花，一叶，一草，一木，一书中找到生活的价值感与掌控感。当外在的环境影响不到我们内心的安定的时候，当我们在纷乱中也能静下心来读书，获得启发的时候，我们会惊喜地发现，这个世界，在慢慢变好。
正如本书中的“峰终定律“词条所说，我们对于一段经历是否感到不愉快，主要取决于两个因素。第一是经历中最顶点的体验，第二是当这种经历结束后我们的感受。当我看到某一个词条让我豁然开朗时，便是最顶点的体验，当我合上书时，困扰多日的肠胃问题连同烦恼一齐消失了，这便是经历结束后的感受。
笛卡尔说，我思故我在。
罗胖说，我就存在于我的行动中。
2023年，愿我们每个人都能够——遇良书，获启发，提升思维，点亮人生。
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