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腰围三尺,非一日之馋

腰围三尺,非一日之馋

作者: 素心若雪 | 来源:发表于2022-12-07 17:47 被阅读0次

今天晚上回家,做了一盘下饭菜水煮鱼片。

鱼片、生姜、大葱、辣椒放在一起炒,看起来色彩鲜艳,吃起来香辣可口。

就着刚出锅的馒头,感觉在减肥的路上,越走越远。

实际上,再放点菜煮一会,就成了水煮鱼片。

水煮鱼片的制作法,先用鱼片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化。

水煮鱼片味香辣、软嫩、易嚼、汤红油亮、麻辣味浓、特别下饭。

热锅放入适量油,放入葱白、蒜瓣、姜片炒出香味。 

倒入适量水烧开,放入适量盐和适量鸡精调匀。 

再放入挂好糊的鱼片,快速用筷子搅散,煮至鱼片熟透,连汤带鱼一起倒到配菜上面。

美味的水煮鱼片,最适合这个季节的一道菜,有鱼有菜,一锅搞定,吃完全身都温暖。

正所谓:

腰围三尺,非一日之馋。

       

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