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第1682篇 元力安心营原生家庭学习心得笔记

第1682篇 元力安心营原生家庭学习心得笔记

作者: 曼教育曼生活 | 来源:发表于2022-04-04 15:32 被阅读0次

用原生家庭的思维来解决问题只是一种选择,而不是必须。这种思维并不客观,也不是那么重要。

我如何看待世界,世界就是如何。我就是我看到的样子。这就是一个人的观念视角的影响。(没有真相,只有角度和观念,我以为的只是我以为,而不是真的。包括我的回忆,我以为发生的那些事,我以为我听到的那些话的意思,我推断出的一些结果……)

两种思维:

一种是外缘式思维,内在匮乏,觉得自己的生活生命充满了很多的纠结,无力感,是一种觉得自己的人生与外界的依赖有关的人生态度。

这种思维很容易让人相信。

当你往这个方向看,你会发现有一大堆的理论,概念,方法,技巧,学也学不完(而且遇到的问题也会层出不穷,解决不完,今天处理孩子读书问题,明天处理孩子玩手机问题,今天搞搞夫妻关系,明天又出现同事关系等等,一个方法今天行得通,明天又行不通。)

另一种思维是内省式思维,本自具足,自省,自足,富裕,没有匮乏感的人生态度。

当我们向内看,就会100%的自我承担,纯粹的,有无穷的智慧。

那为什么原生家庭理论迎合了很多人的需求呢?(这么多人热衷于剖析原生家庭,觉得原生家庭就是了解自己,突破自己的根本途径呢?)

因为,人性有一种不想自我承担,不想自我买单的心理。当自己活得不够好,就想有人背锅,有替罪羊。

那为什么有的人向内求,但依然觉得自己做不到呢?

因为她在假装向内求,她在头脑里向内求(她并没有真心相信每个人是本自具足的,并没有真心相信每个人是足具智慧的,每个人都有能力解决自己的事情)

假如我愿意承担我的人生,只和我自己有关。所有的生命责任都自我承担。这是多么具有挑战啊!

从相信相信的力量开始。

相信一切具足。

那么我们到底如何做,才是真正的向内看呢?到底看向何方,看到什么呢?

原则:信解行证,教理行果。

第一,无限的相信。

对自己拥有无限的信心。

对自己内在的资源有无限的信心。

对自己内在的一切有无限的信心。

当你对自己有无限的,无条件的信心,你就会看到你的身份,境界,层次,心量。

然后你会感觉到无边,无量。

然后你会打开心,接纳和拥抱一切。

然后你会回到最纯粹的生命存在的状态。

第二,平等性对话。

当你做到了第一点,就会进入第二步,平等性对话。

一旦开始平等性对话,就会开启观照的功能。

这个时候,你会尊重自己和他人,你会感受到自己和他人都值得敬畏,你会文明的对待自己和他人,你会相信自己和他人都是充满智慧的,你们是平等的,自然而然进去文明对话,平等对话的状态。(在这种状态下,你不需要拯救任何人,你不会自以为是你比他厉害,不会因为你比他大,你比他有学问,你比他有经历,你是他的爱人,是他的妈妈,是他的老师,而站在高处,评判,指责,控制,要求)。

一旦开始观照的功能,

没什么事情是无法理解的。

没什么烦恼是无法释怀的。

没什么问题是不能解决的。

你会看到全局,也会照顾到细节。

你会从对错,黑白,是非的观念中跳出。

你会开启因缘和合的思维。

你相信一切都有发生的道理。

一切都是美好的安排。

你会发现内心的说,是的,就是这样,不是我想象的那样子。

然后你和世界之间有着千丝万缕的联系。

你既可以和别人保持距离,慎独。

你也可以和他人建立良好的关系,相处自在,合作发展。

你能感受到自己的独立,自在,圆满。

你开始重建和重塑一切关系。

(当你回到自己,回到生命纯粹的状态,不管对方是你的爱人,还是同事,还是朋友,或者是工作,等等,都可以一通百通。)

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