中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2271天，2023.08.09
咨询后立刻反思对提升咨询能力、完善自身是非常有帮助的，这样促使咨询师“趁着热乎劲”回顾梳理整个咨询历程。看看做的好的、不错的部分，以及待调整、可完善的部分。经过这样的一个再梳理、再思考的过程，对咨询的架构、思路、“转折点”、“突破点”、“遗憾点”都会有一个相对清晰的认识。对接下来的咨询或许有一些启发和帮助，至少也会因再梳理的过程而留下印记，对咨询中及时觉察会起到提醒作用。
这是一个相互陪伴了许久的咨询，彼此的信任和看到，让咨询过程是轻松的、自在的、敞开的。一如既往地以倾听为主，适时的反馈、共情、好奇和具体化，让来访者在诉说与梳理的过程中引出新的思考和感悟。只是这次的咨询，我发现自己有些着急、稳不住、有些直接，有自己的声音，“催化剂”有点过猛。后，反思可能是比较了解来访者的用心、努力和辛苦，所以心疼她的痛、难受和没有被看到的需求以及被忽视的感受而想要让她看到某种一直存在的模式。不知道这种直接的方式会不会给来访者带来困扰、无力感、产生自我否认和不接纳。再反思，这样的方式对来访者的帮助是什么？如果看到且认可我以为的其固有的模式，对她的好处是什么？我直接点出来的目的是什么？这种发现是她当下想要的吗？如果换一种方式，比如运用启发式问句，让来访者自己思考会与直接说出来有什么不同？或者运用评量问句让来访者就其影响因素进行量化，或许在思虑量化的过程就有了不同的发现。这些发现又会带来那些连锁的效应也未可知。再回到自身，作为咨询师在那个当下我怎么了？是真的在心疼来访者吗？还是自己的“卡点”被激活了？就如一句话“你的眼泪为谁而流？来访者还是自己？”
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