这个年纪，体检出白内障后，心理作用致使眼睛感觉到越来越差劲。
今天，看到眼睛的一种“飞蚊症”，又莫名其妙地联系到自己。感觉到眼前一直有“蚊虫”在飞，但又抓不到、打不着。
什么是飞蚊症呢？
飞蚊症是指眼前出现点状、条带状、絮状、蛛网状的黑影或半透明飘浮物，一般随眼球转动而来回飘动，在明亮的背景（如白墙或晴朗的天空）下会更加明显。
这种飞蚊症一般分为生理性和病理性。
1.生理性飞蚊症：一点两点的黑影，在眼前“飞来飞去”，有时候看得到，有时候看不到。当人疲惫的时候，会觉得“蚊虫”移动得较为明显。
最为常见的是在眼前呈半透明的短线状，形状可变，可随眼球活动而移动。生理性飞蚊症不会有失明的风险。
2.病理性飞蚊症：有三个特点，一是有异常闪光；二是短时间内“飞蚊”数量不断增加；三是视线有被遮挡的感觉。
如何预防和治疗飞蚊症？
生理性飞蚊症是由于年龄增长引起的，无法预防且无须治疗；病理性飞蚊症则是疾病的一种表现，多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等引起，需要针对病因进行治疗才能痊愈。
只能尽可能从以下3个方面预防病理性飞蚊症：
1.营养均衡：多吃含锌、含硒类食物，如鱼类、蛋类等，适当补充眼睛所需的营养成分；
2.多让眼睛休息：避免用眼疲劳，不要关灯玩手机；
3.避免剧烈运动：身体的大幅度动作容易造成眼球内部结构晃动，飞蚊症患者如果进行剧烈运动，可能会引发严重并发症。
在日常生活中，我们要做好预防病理性飞蚊症的工作，一旦眼前出现大量的“飞蚊”、闪光，或出现看东西扭曲变形等奇怪现象，应马上前往医院进行详细检查和诊断。
眼睛是心灵的窗户，希望我这双大眼睛不要有任何毛病。
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