随记

几乎没有空闲的忙了一周，终于把年要理表做好了，眼睛有些疼，背部也有些僵硬，下周努力把档案整理好，离过年越来越近了，能把手里的事一件一件了解，安安心的过年。

晚上做了会易经筋，做到第二次时感到脚底内侧有电流酥麻感向上冲的感觉，最近发现做到第二遍都会有这样感觉，都在脚不同部位，而且最近没有去按摩，也没有去针灸，脚在也没有疼过。

这是我半年来坚持锻炼最大的收获。但肠胃调理还是不大理想。

继续努力一定要让自己回到健康的状态。