暖阳当空，驱散往日阴冷。不再瑟缩于被窝，不再烘烤于暖灯前，便是我冬日最舒适之时。
直至今日，我才算真正放假。娃人生中第一场考级已结束，那些担心紧张的时日，终于以一场疯玩告一段落。我也才得了闲空，于键盘上回味往月之事。
一月，读了几本书
《播种核心素养的语文课堂》《永远讲不完的故事》《邮票里的旧时光》《静悄悄的革命》是已经读完了的，累计字数85.4万字。
还有一些书是碎片化时间读的，没能读完，例如《史记的读法》《高手父母》《庄子今注今译》。
于我而言，这个月算是我有生以来读书数量最多的一个月了，也是比较认真读书的一个月。
我尝试去梳理文章思维导图，参与阅读打卡，写当天读的内容与微感悟，但是没有每天都这样做，心力与时间耗费比较大。
读书群里有些老师特别用心，每天都能将自己的阅读与思考形成文字，或者和他人交流碰撞自己的想法。
我暂时做不到这样，个人认为最大的原因还是读书量不足，自己的教学实践也欠缺思考。
于是，这个假期打算每日都泡在书里。无论是经典文学，还是教育类书籍，都想好好读一读，最好是能形成自己的思考，写成一篇小文。
祖庆老师说，读写，是草根教师的自我救赎。如果不想让自己的教育生活太过痛苦，那就让读写来救赎自己。
有时会突然心慌，觉得好多书都没有读，好多事情都还不会做，一切都来不及了，像被灰先生攫了魂；
有时又会陷入虚无，觉得没有必要经常批评自己，不会做就不做嘛，没心没肺不也照样过一辈子？
严肃求上的我，放荡贪玩的我，天天扭打在一起。心灵实在不够宁静，更别说致远。
你看，写到这里，我又陷入痛苦了。不过，写出来后，我似乎就不纠结了。
踏踏实实地去读，按部就班地跟着七年伙伴去写，走一步，再走一步。
一月，跳了几万个绳
这个月，体重起起伏伏。盘算下来，从12月中旬到现在，也就总共轻了4斤。说实话，感觉到了平台期，少了一些动力。
在刷朋友圈的过程中，看到一个词：长期主义。确实，我又急功近利了。
期待一动起来，就能产生立竿见影的效果。怎么不去想一想，自己腿上的脂肪跟了自己多少年呢？
再说，这段时间，大腿紧实不少，过去的紧身裤能轻易穿上，运动的过程并不辛苦，饮食也没控制得太严格，不也是小有成绩吗？
所以，继续运动下去吧，不要紧盯着体重不放。运动带给我们的益处不应只是减重而已。
一月，进了几次医院
颈椎病、肩周炎都犯了，痛得难受，到医院接受针灸和电疗。电疗倒不太痛，就是针扎入皮肤时特别疼。
医生说，我们这一代人比老一辈人清醒，身体不舒服，就早些治疗，少一些痛苦，还能恢复得快一些。
其实，哪里是比较清醒，我只是怕痛而已。
友人说，我的身体很敏锐，能快速捕捉到疼痛的信号。这样一说，也在提醒着我，不要轻视身体发出的警告。
一些不良的习惯，例如久坐，长时间低头看手机，保持同一姿势，运动后没好好拉伸等，都会让疼痛找上门来。
这些常识，只有与自己发生关联时，才算是真正被正视。愿接下来，能改掉一些坏毛病，少些痛苦，少进医院扎针。
为了敲打这些文字，娃又觉得受冷落，呜呜哭起来了，暂时就总结这些吧。二月大概会做这些事：读书，备课，完成工作室布置的任务，最重要的，还是开开心心过大年。
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