增加配得感

这一周参加了一个七天复盘营，添加了一个姑娘，对我说要增加配得感，你拥有的一切都是你值得的。

周复盘|week46（11.12-11.18）

本周复盘

一、未完成的事项

1.面膜两次❎

天气冷起来了，不想敷，这一周一次都没敷

2.音频录制❎

喜马拉雅一次都没有录，一是主要去写公众号了，另一方面在家里没有合适一个人独处的时间

3.每天五杯水❎

上班日喝水都能达到目标，在家就喝水少了，固定杯子时间喝水

4.瑜伽2次❎

本周只做了一次，这件事总是拖延，需要找找原因了。

二、已完成的事项

1.保险知识整理，输出一篇保险笔记

2.阅读1本:《洋葱阅读法》阅读完成输出一篇读书笔记。

3.休息日每天陪孩子

4.薄荷阅读每日打卡

5.疫苗接种但是正好缺苗，没有打到

6.理财课程笔记整理已完成，下周输出笔记

三、幸福时光

1.复盘群里好多优秀的人，加了几个同频小伙伴

2.宝宝开始添加米粉，吃的超级好，宝宝好棒

3.下班下雨没带伞，飞飞哥过来接

四、巅峰体验

1.公众号发文开始不分组，对我来说是一件突破性的事情

2.积极推送合适的文章到合适的群里

3.主动链接了几个想学习的朋友

五、月度成果

1.建立一套适合自己的日常习惯和复盘模式，包含日反思周复盘月复盘年总结。✅

2.理财初级课，掌握基本的基金股票购买方法，设定理财计划，开始实施。✅

3.高效度过最后2个月，用积极的心态迎接2019年。完成2019年计划最终版本。

六、高能要事

本周空闲时间都集中在写公众号上，保持每日日更，高效投入的感觉很棒。

上班日保持都不错，但是休息日容易懒散一些，天气冷起来了，早上起来了都想赖被窝了

七、习惯追踪

1.早睡早起：睡觉时间有一晚在12:00，其余都在11:00以前。起床时间在6:40-7:00之间

2.晨间日记：这周记录到第37天，每天花一点时间去记录一下当天的想法，对复盘是一个很好的参考，回看每一天的记录真的很有意义。

八、下周青蛙

1.复盘营

2.公众号日更

3.2019年年度计划制作

周复盘|week46（11.12-11.18）