身体，如同一个果子，一棵树，一个地球，一个宇宙。由一层一层，构成。
比如鸡蛋，蛋壳外膜，蛋壳，壳内膜，蛋白，蛋黄膜，蛋黄构成，比如椰子，外层是毛皮，粗纤维！外壳一层硬壳，内层一层保护膜，一层椰肉，然后是水分和营养液，所有的膜，都起一个作用，就是隔离，保护。也就是，即便伤害进入人体，也必须，一层一层突破防卫，才能最终构成真正致命的伤害。
在正式了解阳光森林最伟大、了不起的课程之前，我们先要从最基本的基础入手，去了解身体如何保护我们！我们又是如何任由那一层层的保护体系遭受破坏、甚至参与破坏，而导致原本强大的身体，变成脆弱、无助、引起严重的健康危机。
今天，我们开始的课程，将深入人体，了解身体的语言，了解身体的工作方式、从而，了解身体是如何从原本强大的防卫体系、最终变成无力挽回。这是整个课程最关键的一堂课！你需要彻底改变观念，学习识别疾病的层次，了解身体的工作机制，顺序！从而清楚地知道如何做出英明的选择。
只有明白了这一点，你才能够真正知道排毒，排的是什么，是怎么排的，由谁来排，排的过程会发生什么事。
我知道许多人以前看过我的《健康一生》这本书，还有些人看过我的《断食排毒养生法》，也有些人听过以前我在各地演讲的那些碟片，当然是盗版碟，也有些人听过盗版的盗版，也就是有些人抄袭了、模仿了我们的一些做法，然后添油加醋，去组织的各种所谓的排毒活动，然后对排毒有了某种认知和理解。
那今天开始，我们就要讲解一个完整的排毒体系。他究竟是一个怎样的体系，又是如何去工作，如何依据生理功能，而发挥它的了不起的价值的。
那刚才讲到万物其实都是由一层一层的结构来构成的，几乎每一个生命小到一个橘子，大到宇宙都会形成一层一层的结构体系。甚至如同我们居住的房子，我们所开的汽车，穿的衣服，盖的被子，几乎都会形成这样的一层一层的这种结构体系。
那首先我们得了解一下这一层一层，对人体是什么样一个概念呢？举个例子，我们看到我们的皮肤有最表面的角质层，表皮层，有真皮层，还有皮下组织。严格来讲这些都是医学名词，如果更深入的讲解的话，单单角质层就有很多层，表皮层又有很多层。不信你拿自己的手刮刮你的皮肤，你会发现最初刮的不痛，因为刮的是角质层，在往下刮，刮着有点红了，是刮到了这个表皮层，再往下刮刮着剧痛无比是把表皮层刮破了，然后进入了下面的这一层皮肤组织。
事实上了整个身体就是这样一层一层一层一层的构成的！从里到外形成了一个保护体系，某种程度上，如果我们把我们的眼睛闭上，嘴巴也闭上缝上，用皮肤完全缝上，然后再把耳朵也缝上，把下面的屁股尿尿的口全部都缝上，仔细看这个生命力就会发现他跟鸡蛋没有什么两样，他是有一层一层的包裹，完成整个生命的构成。
所以呢，实际上我们的身体原本是很不容易生病，原因是在怎么病都是表层的病，要整个表层收到破坏才能进入里层，然后要进入里层也伤不到我们的生命，要进入更深的，正如扁鹊说的病入膏肓，病入膏肓的意思是从表进入到深层次进入到危机生命的组织器官，这个时候才真正意义上生病，而且难以治愈。
可是我们大多数人，对生命的关心从来都不是真正去关心人体最核心的组织器官，也不是去关心整个保护体系。基本上大多数人所关心的都是些皮毛的健康问题，比如说皮肤痒就觉得很不舒服，恨不得涂个药膏，恨不得抓破它，恨不得这个弄点消炎药，恨不得吃一点止痒的东西来对付这个皮肤痒！可是她不知道她用来对付这个表皮的损伤所用的手段，确是伤害里面的层次的，也就是说，为了处理最表面微不足道的问题却去伤害了最最重要的人体的组织器官。
所以从思维模式上，基本上大多数人所关心的所谓的健康问题，不关心还好，一关心所造成的结果就是为了解决表面的问题，去伤害。体最重要的防卫体系，乃至直接伤害到最重要的维系生命的整个系统。
比如，有谁喜欢脸上长很多痘痘的呀？嗯，肯定都不喜欢。哈哈！你会看到自己脸上长痘特别高兴特别欢喜吗？可是你清楚不清楚，痘从里面被挤呀挤呀挤呀，把有毒的东西有害的东西那排到身体外面，排到皮肤表层，你知道这需要身体费多大的劲消耗多少的营养，才能完成这个工作。
人体内部器官的功能、运作，时刻关乎我们的生命！一旦核心器官遭受损伤，就可能危及生命。
相反如果你完全不长痘，可是你的毒素却排不出来，那我想问你，长在脸上的痘你不喜欢，但是长在你的肝脏上呢？长在你的肾脏上呢？长在你的肺部呢？长在你的血管上呢？长在你的线体上呢？甚至脑部呢？会不会使你皮肤看起来好一点了？如果你的体内有毒素不能排到体外，那当然是在体内。但是身体绝不允许毒素堆积在血液到处流动，尤其不允许流入心脏和大脑。
这样的情况下就会把毒素，挤压到到储存到身体的某个特定的组织器官。依据人的身体的状况排毒的能力和体能，身体会做出相应不同的选择。体质特别差的已经没有力量，把它排到肌肉上，更没有力量排到皮肤组织表面上，这样的人就只好让这些有害的东西留在肝脏肾脏的保护层那里。在那里会形成息肉，会形成囊肿，会形成小的肿块。可是医生说，那个不是重大的病。
我就得顺便声明一下，在完全听完我的课程之前，你需要做一个配合，就是把你以前听过的所有关于中医和西医，对于健康对于疾病的说法全部都先废除。因为你将接受一个新的非常完善的，对你来讲可以掌握的将来用的着的整个新的医学体系，名字叫着整体自然医学。而今天我们的空中排毒课程属于整体自然医学当中一个关键的战略手段，那就是如何进行整个身体的清洁过程。
你的头发掉了，长得比较稀疏，不会危及生命。你的指甲断裂了，不会危及生命，你的皮肤痒出现了红疹、湿疹、荨麻疹、过敏、流鼻血、白斑，也不会危及生命，不过会很难看也很不舒服。可是无数的人为了舒服，愿意伤害身体的本钱本质，所以一直以来，医学配合这些人的需求采用了很多的不正当的交易，为了让皮肤不痒，为了让皮肤的湿疹感觉好点，宁可去选用明显在副作用说明上，写的清清楚楚明明白白会伤害到骨骼，会伤害到肝脏，会伤害到肾脏功能的药物，很明显不划算的事情，为了治疗感冒，为了治疗鼻炎，为了治疗支气管炎，你选择治疗的药物是会令到肝脏负担增加，甚至引起肝功能受损，甚至引起肝昏迷，甚至引起更严重的病变。
人们被教育说所误导，误导到其为极端的位置上。很多人已经完全不去照顾身体内在的那些核心器官的竞争力，核心器官的功能，核心器官的工作能力的提升。几乎从头到尾没有人教这堂课，也没有人管这件事情。但是无数的人都管她的皮肤能不能再光滑一点，能不能没有斑，能不能没有痘痘，能不能不痒？没有人请教身体内部为什么要允许这样的事情发生。
结果无数人选择去找美容院，去找美容医生，去找内科医生，去找外科医生进行各种各样的整形手术啦，然后药无干预，治疗诸如此类，做这些掩耳盗铃的事情。明明知道皮肤不是由外面长出来的，是由里面长出来的，却不去调节内在的因素内在的问题，而是为了解决外部的问题，不惜以各种方式使身体的内部核心系统遭受越来越大的损失。所以美容院满中国到处都是，可是从来没有把女人的皮肤弄好，连那些美容院的老板的皮肤都糟透。
同样所有的医生都那么权威都那么厉害，可是他们的身体偏偏非常差，他们是全世界最容易生病的群体之一，他们当中患糖尿病高血压心脏病痛风以及癌症的人可以说数不胜数。
这一切的问题都显示一个关键点，就是整个社会连同专家都被带出了一种风气，这个风气就是用掩盖表面的问题的方式去伤害最核心的身体的生命力身体的体质，身体的自愈保护能力，身体的新陈代谢水平，不惜去干预身体的表现，而换来暂时的症状缓解。
所以我们今天要做的整个的课程，有着非常艰巨的任务，这个任务的关键点就是，第一个理清所有人的思想观念，让他们真正的朝一个正确的方向走，开始能够从核心的地方去关心生命，而不是总是去关心外表的症状，外表的表现。
这个部分，我会一一的通过生理解剖的方式来帮助各位去了解你的身体是怎么样去防卫伤害，防卫疾病，防卫重大的损伤来保护你的小命，让你可以传宗接代，可以活得长长久久。
如今的人更关心他有没有胖一点瘦一点，而不是关心他的体质有没有强一点弱一点，他的骨质密度有没有升高一点，他的这个肌肉的强度密度有没有增强一点，他的血管的弹性有没有上升一点，她的肝脏功能水平有没有提升一点，他不关心，他更关心能不能马上减的更瘦一点，哪怕皮肤变得更暗沉，哪怕脸色变得更糟糕，哪怕睡眠睡得更不好，哪怕排便都出问题，他根本没有去想这些连带的反应。他只想到能不能赶快赶快赶快让我皮肤再好看一点！让我身材再好一点，让我乳房再大一点。要命啊！
那些商业宣传，那些名牌企业，她每天都做各种各样的广告来宣导来引导来诱惑所有的人把钱往那个地方去花，尽管花了几十年没有人得到好处。但是前赴后继的去相信那些广告，那些商家的推广，那些说明书，而不是去了解生理的本质。
所以，在今天这一堂价值连成的课程里面，我们要做的是帮助你彻彻底底的把一生当中最重要的关键知识，这个知识超过数理化，超过你的学问，超过你的这个小事业，超过你的家庭。坦白讲它是你说有幸福所有成功，所有美好人生的基础。这个基础就是搞清楚你的身体是怎么保护你的，他又是怎么样被你无情的一次又一次的伤害到、出卖到，然后令到它一层一层的衰落。到最后，哼，你还怪他无法给你健康，你还怪他不能给你好的身体。事实上，你把它打到了十八层地狱还嫌不够。
所以，我们必须从头纠正这个非常关键的认知，那就是什么是我们的身体的核心层，什么是次一级的，什么是最表层的，什么是最不重要的？什么是可有可无的？
然后，我们充分的去理解，人的身体受伤损伤发生疾病的过程，又是如何由表及里，而由表及里的过程，又是如何越表面越看得到摸得着也明显，也感受得到，而越里面越深沉越严重的问题，越不容易看得到摸得到感受得到，需要更专业的认知，才能去理解身体受到的伤害已经到了哪一个成绩，哪个水平，哪一个状态。而我们应该把自己从怎样的一个次一级的糟糕的最低层的状态一点一点回复到最棒的状态，最有能量的状态，最有活力的状态。然后才去谈你的皮肤好到什么程度，你身材又如何，你的整个的样貌能不能更美？说真的那一切都是你真正干干净净了，真正恢复健康了，真正体质上升了，真正开始越来越好的时候附带的奖励！
就像我们的小孩，没有人需要保护皮肤，皮肤个个都很好，就像我们的小孩没有人需要保护身材，身材几乎个个都很好，一出生的时候，没有人是肥胖的，没有人脸上长着斑来到人间，没有人脸上长的痘来到人间。事实上我们与生俱来具有一个能够让自己非常好的身体。能够让皮肤很好，身材很好，整个状态很好的身体，这是我们与生俱来的本领。
我们只是在后天的生活当中，无情的出卖了身体，无情的违背了身体内在的需求，做着南辕北辙的事情。不停的在不经意当中或者有意的过程当中，以为了唤起表面的好处来不断的牺牲内在的真正的身体素养。
所以，今天我们要谈的这个课程，是需要所有在场的所有课堂里一千个学员，你们要必须今天对着蓝天白云，对着天空上的月亮，对着这个外面的树木，对着远方对你自己这个生命，对着天空，对着上帝，去发一个誓，发誓你这一辈子忠诚于你这个生命，不再出卖你的身体，愿意重新学习了解你身体的需求，了解身体的运作规律，了解身体的语言，遵守身体的交通规则，遵守身体内在的法律。
唯有如此，唯有你成为一个可靠的人，可信的人，对于你的身体永远不再做叛徒的人，永远不再为了你的虚荣心，看扁你的身体累在的力量的人，你才可能有机会随着阳光森林给你的这份礼物，逐渐找到你生命重新的辉煌，重新的骄傲，重新的让你看到的那一份美丽，那份了不起的身体留给你的那种财富！
在我眼里，我所认识的大部分的人，说真的都是骗子。我相信这个课堂里面一千人至少有九百五十人以上都是骗子，你们做过无数次欺骗身体的身体的事情，你们做过一次又一次出卖身体的动作，你们拿身体不当回事，你们觉得很很多的侥幸会降临你的身上，你做的很多自己也知道是错误的事情，却觉得理所当然。你们想要各种治疗的配方，想要各种调理的配方，你们甚至也相信营养素的力量，想要要一个营养素的解决方案，然而你们就是一而再再而三的出卖自己的身体，甚至灵魂。
所以一个叛徒是没得救的，一个对自己这个生命撒谎的人是没得救的，一个一而再再而三没有诚信的人是没得救的。
所以，今天空中排毒课堂的一个关键的课程，就是你这个混蛋愿不愿意先把自己这个瘤毒排出去，你是你自己这个生命的杀手，你出卖自己已经出卖成习惯了，出卖到不知不觉，出卖到理所当然，出卖到面带微笑，豪不觉得羞愧。
如果这一个最大的毒手，最大的杀手，最大的贩毒人，不能够得到纠正和改变，那后面所有的排毒课程和技巧都很难得到真正的实施，因为内部有鬼，体内有一个内奸，那个内奸，那个叛徒，那个汉军就是你自己。说真的从小到大你做过多少时时刻刻在伤害这个生命，伤害这个身体的事情，豪不觉得羞愧。
所以，今天是第一节课。嗯。在半个小时之后，我希望你们把这堂课反复多听两到三遍。跟你自己的内心去对个话，跟你的过去去对个话，跟镜子面前的自己去对个话，跟整个过去十年二十年慌慌张张的无头苍蝇一样乱碰乱撞，随随便便着急，随随便便慌乱，随随便便抱怨，随随便便急躁，谁谁便便乱吃乱喝，随随便便乱发火乱生气，随时便便的改变自己的生活方式，让自己处于一种紧张压力的状态。我已经数不胜数，未来的课程我会详细讲解，我只想让你真的今天不要再做一个伪君子，今天能够对自己内心深处，发一个立一个誓言，决心未来忠诚于自己这个生命！
此刻麻烦你，用你的双手抚摸一下你的身体，抚摸一下你的手，抚摸一下你的脚，呵呵，抚摸一下你的脸，真的，你跟自己说还好还在，你还能摸得着，你还来得及，眼看着他一点点松弛，一点点变的蜡黄，一点点憔悴，你早期重来不反省，你想要得到别人的帮助，却自己对自己这个生命不负责任。
今天，希望你连续听三遍的课程，然后在半个小时之后，我希望你们每一个人都做一篇特别的作文，一百个字左右就好不要两三百个字，麻烦你一百个字左右就好。坦诚的写一封信给你的身体，题目就叫的亲爱的宝贝，跟你的身体说说话，说一说过去的时光里，这个你一辈子唯一的伴侣，唯一的爱人，唯一可以陪伴你一生的生命，在过去的时光里，你跟他是怎么相处的？你是怎么对待他的？
好好做好这个作业。然后我根据你们的作业决定后面的课程进度深度，就看你了。
如果你要我才给，如果你非要不可我才多给一点。如果你真的值得我为你所做的这一切，我会愿意多作一点，如果不是，我会看不起，懒得对你多说一句话。所有的一切都来自于自强和自爱。
今天是一个全新的开始，非常好的一天，今天是个好日子，值得我庆祝，值得我感恩，值得我欢喜。我把这一天也留给你们，希望你们收到就从今天种下新的种子开始新的生命！
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