2020年3月15日星期日19：00 张翔老师二阶段预科第五讲
第一部分解答问题环节
问题1：与父母链接光说委屈吗？怎么和解？
说委屈只是N多流程中的第一个程序。
往往我们与父母隔着的是我们认为该要到的没要到，要与给没有对接上，自然就会出现委屈，这个无效情绪给我们的提醒就是你没有给我该给的。就是这个阻断了与父母的关系。基于一个个情绪与父母的链接达不到百分百，如何做呢？
第一个拿掉的障碍就是拿到想要没要到的倾诉出来，这个过程就是向父母逐渐迈进的过程。
这个过程的时间长短没有标准，直至你内心敞亮，父母有变化为止。
你有没有看到父母的表情、头的高低、朝向有没有变化。有一点点变化就是外在翻天覆地的变化了。次数也不一样，没有标准，只要内在没有，对面父母在变，你内在清凉，就自然进入到下一个环节，你就有其他的想说的话。
如果还有委屈的情绪在，那就继续。
悟纳合聚成爱的六大步每部用的时间不一样，即便是你全部走完了，还是要回过头来继续做，当义工，帮别人，其实是你内在大脑没有开所以才遇到这些人和事，开了就没事了。
继续往下修，你的泪点会越来越低，心会变得柔软了，你感知外界的心更加细腻了。是你捕捉信息的敏感程度与外在共振的程度。
每宣泄一次，轻松度、常亮度、对事情的认知程度都会进一步。
问题2、与父母链接不上。
你说的链接的标准是什么？没有对话不是链接不上。微表情、眼泪、身体散发的都是语言。只要在就是在沟通了。
第二部分 与潜意识沟通的具体流程
从现在开始就进入到提前把一些基础训练开始，对于潜意识的互动与了解，包括之前做的所有的事情都是与潜意识有关系。包括今天，都是要与潜意识沟通。
1、从上到下放松身体。
2、感谢潜意识。讲手放于身体某个部位，或对身体说话：“潜意识啊，谢谢你i，谢谢你一直以来对我的关注。谢谢你安排了这么重要的一次与我沟通的机会”——感谢
3、邀请——我今天特别想用着二十分钟给我（哪个方面哪个领域都可以）给我一些信息。
比如，我最近心慌，你一定是想提醒我什么啊？
比如我最近一段时间莫名其妙失眠，你想借由失眠提醒我什么啊？或者是有一段关系不利想，你能告诉我这段不理想的关系到底我能做点什么呢？
总之你想问什么就把问题告诉他。要非常精准。潜意识搜集的信息包罗万象，他仿佛就是一个智者，与他建立关系，他会告诉你。
4、邀请潜意识配合接下来的互动。请你在接下来的20分钟时间支持我，让我捕捉到这些信息。谢谢你！你越表扬它越感谢它，给你提供的信息越多。
以上1-4都是在预备阶段。
5、尽可能微闭着眼睛。收到有迫不及待开始的感觉才行。
我之前想解决那个事情打个分数，预估不如意的分数。
问：潜意识啊我知道，你用这样的方式一定是在提醒我点什么。你是想提醒我什么呢？让我看到听到感受到这些，一定是想告诉我点什么，提醒我点什么。
结束后就等着。在你等的过程中脑海中就会跳出画面、场景、声音都能出来，不要评判，不论捕捉到什么抓住不放，赶紧感谢潜意识，这是你给我的A信息。
问：你用这样的方式你还提醒我点什么？再等着信息出现。不评判，抓住，感谢，视为B信息。
问：潜意识啊你作用这个方式你还想告诉我点什么？再问，等着信息出现，C信息 。感谢！
这样就有了A、B、C三个原材料了。这样就可以开始干活了，以上是第二大部分。
6、回到A信息，与潜意识一问一答。闭上眼睛，调出A信息，（不论是实际的场景还是写意都是可以的）。看清晰了A之后，你就问：潜意识啊你把这个信息提供给我，我的这个不舒服与这个A有关系吗？内心会有声音出现有或者没有，会感受到，做个记号是否有关系。
把B信息掉出来，问他与B信息有关系吗？与问A的程序一样，C也是如此。
从三个信息里找一个最重要的，在其上做功课就可以。
如果有两个出现，那就再比较一下：“潜意识啊，我的这个不舒服与A的关系最大吗？与C的关系最大 吗”两个做比较，选取最大的那个找出来。
把最优直接关系的看那个闭上眼睛，进入，看听感受，如没有信息，沉住气，答案一定在里边。
不停的问“潜意识啊你给我呈现这个到底是想告诉我什么啊？”看他到底在给你展示什么？为什么让你看听感受这个，一定是有特别用心的寓意。
用不了多久你的眼泪就出来了，一下就明白了。赶紧感谢潜意识。一定是有一些独特的爱与呵护在其中。
知道答案后就要行动。谢谢你潜意识我知道了，我一定在这件事上采取行动。我是打算这样做的，把三个以上的解决方案告诉潜意识。做出行动计划。
马上进入行动方案的制定上，只要你写出来，并且还有与潜意识承诺。承诺我一定要做到。（这样与潜意识的关系越来越好，他会让你活下去，活得越来越好。）
再想想那个不如意的分数是否下降，但不会归于零。你在做了 之后才会逐渐归于零，不舒服才会逐渐减弱甚至于消失。
是否需要音乐因人而异。用了音乐会更好。
只有你能看懂其中带给你的信息。
本周作业：练习与潜意识沟通。
网友评论