今天看了一个电视节目，默默的看着那些走在健康之路的朋友们，心里突然冒出一个想像她们学习的念头。看到她们每天坚持跑步，特别帅，打动了一直以来讨厌跑步的我，本来以为就是一个很枯燥而且让人累挺的运动，可是，根据自己的状态，有些人可能不觉得跑步是烦人的运动，反而是一个能让自己开心，提高热情和能量，还对精神健康也有效的一个非常棒的运动。
所以，今天我突然想试一试了，要求不高，明天跑一会会儿感受一下，先不要设计划，跑一次算一次吧，加油吧～
今天看了一个电视节目，默默的看着那些走在健康之路的朋友们，心里突然冒出一个想像她们学习的念头。看到她们每天坚持跑步，特别帅，打动了一直以来讨厌跑步的我，本来以为就是一个很枯燥而且让人累挺的运动，可是，根据自己的状态，有些人可能不觉得跑步是烦人的运动，反而是一个能让自己开心，提高热情和能量，还对精神健康也有效的一个非常棒的运动。
所以，今天我突然想试一试了，要求不高，明天跑一会会儿感受一下，先不要设计划，跑一次算一次吧，加油吧～
本文标题：跑步-试一试吧
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