生命在于运动

        每天晨练回来，都会看见几位高龄老人（90多岁），在小区里面的网球场遛弯。

        老太太一群，老头喜欢单独行动，老人们走的不是很快，慢慢走着，有的时候还两个人亲切的手牵手，一副愉快的画面，其中有一位93岁的老太太住在我家楼下4楼，她一般都是7点钟下楼，上楼下楼完全看不出来是90多岁，这应该就是生命在于运动吧，她们规律的运动，最近核酸检测，我遇到两位老姐姐，她们也没有让家人陪同，而是两位老人作伴去排队做检测，我真的是太佩服了！

        我自从搬来这个小区，看到这一群老人，改变自己过去许多的认知，总之，生命在于运动，无论多少岁，都要找到合适的自己的运动方式，让自己快乐，让家人放心❤️❤️❤️