刻意练习学习笔记

1.有目的的练习

2.注意力集中

3.有效联系

4.从中找到不足并改进。

早上6点钟起床看了一个小时的刻意练习，发现很多人都可以通过自己的有效练习达到某个领域的巅峰，或许在看这些知识之前还会觉得一个人的成功或许是天赋或许是聪明，没想到通过刻意练习我们很多人可以做到。