今天是2019年1月9日，看上去并没有什么特别，海口最近连续几天湿气很重，洗完衣服总是很难干。
早上搞完卫生，我站在楼上走廊向外张望：等待开饭的战友们在楼前组织小群练兵，班长口令很随意，但纠正动作却不马虎；小李帮厨时跑来跑去摔了一跤，引来一阵哄笑；小王和小张为争一辆装垃圾的斗车吵个不停；小胡的被子总叠得像个面包，正被副班长“批评教育”；队长把值班员叫过去交代一天的工作……
军营生活每天都是这么热闹。但，热闹是他们的，我什么也没有。
入伍3个多月了，从新兵连到连队，我的训练成绩总是提升很慢，好像再怎么努力都不得要领，班长的鼓励更像安慰，这种无力感真让人绝望。
我知道自己内向，不爱说话，甚至看上去有点高冷，但其实有时我也想向大家倾诉，可常常话到嘴边，又不知道该说些什么，哎，说了大家也不会懂。
最近头越来越疼了，浑身没有一点力气，时常出现幻觉幻听，严重时甚至身体出现莫名刺痛。我的眼睛常常自动放空，无法对焦，外面世界一片模糊。脑海里的另一个我越来越活跃，他绝望地嘶吼，不停的讽刺我，告诉我是那么的孤独和无助。
指导员在政治教育课上对我们说，人生没有吃不了了苦，没有迈不过的坎，只要坚强地扛过一切，自己就会变得更加强大。
可是，这次我有点扛不过去了，真的，过不去了。
不如就今天吧。这个想法虽然在我脑海里出现过千万次，可想到这次要真的去做，竟抑制不住地开心起来。我轻盈地爬上了楼顶，站在楼层边缘，没有恐惧，只有释然。
永别了，日夜思念的挚亲。永别了，远在家乡的老友。永别了，朝夕相处的战友……
砰！
后记
抑郁症，具有很高的患病率、自杀率、复发率，是危害全人类身心健康的常见病。[1]军人是一个庞大的特殊职业群体，军营存在军事氛围高压力、军事训练高强度、军事管理高封闭等特性，使得军人抑郁发生的危险性相对于普通人群增大并具有职业差异性[2]。所有的对军人抑郁调查研究都表明，我国军人存在较高的抑郁发病率。武辉等[3]对我国4019名青年军人进行调查发现，中国青年军人的抑郁症状发生率为35.9％，重度抑郁者占0.97％。因此，军人抑郁症应引起军队各级领导特别是一线带兵人的高度重视。
笔者认为军人罹患抑郁症，是一个现象，而不是一个问题。重要的不是大而泛之地追责问责、轰轰烈烈地整治整改，而是如何科学正视它，了解它，并针对此现象采取有效措施。
几点建议：
1.加大对抑郁症的科普力度。让官兵准确识别自己或他人是否身患抑郁症。教会官兵如何与抑郁症患者相处（比如，不要企图通过聊天开导治愈患者，而应该让他承认自己抑郁，承认痛苦确实存在）。
2.加大对患者的关注力度。对患者耐心倾听，表示关心，确保其始终在视线内。
3.及时送医就诊。对中、重度患者，及时送往具备资质医院就医，采取药物辅助治疗。
4.加强医疗保障。如果条件允许，在卫生队设置心理辅导员，由受过专业心理咨询培训的技术或文职人员担任。
[1] 施翠芳，李瑾．抑郁症患者的人格特点分析［Ｊ］中国健康心理学杂志３
[2] 冯正直，甘丽英，孙辉，等．中国军人抑郁流行病学特征的研究［Ｊ］第三军医大学学报
[3] 武辉．中国青年军人抑郁特点及其影响因素的路径模型 ［Ｄ］重庆：第三军医大学
谁杀死了我的战友
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