早上站桩，从黑暗到黎明，天下暴雨，看着倾盆暴雨敲打窗棂，发出叮叮咚咚，清脆的声音，甚是热闹，像奏鸣曲，我就静静地听雨站桩，我喜欢这样的时刻，仿佛很有安全感，有一间属于自己的房，可以遮风挡雨，有一个陪伴自己的伴侣，烟火人生，其实真的很幸福。
高铁去长沙，进站下电梯的时候，我看着行人，一时恍惚，人生着实苦短，你的故事别人都故事，最后都会成为烟云，物是人非。佛陀说，昨日的你今日的你未来的你，究竟哪一个是你？你为了一些本就是身外之物，斤斤计较，委屈起情绪，患得患失，愤怒，憎恨，等等，诸多负面情绪占有你太多的精神空间，失去健康失去快乐。真的是得不偿失，说到底，谁拥有健康活的最久，才是最大的赢家。
出高铁站等公交，天下着雨，风很大，有点冷，毕竟是立夏，再冷加件单衣已经足够，等了太长时间，最后打的回家，想给儿子做顿晚餐。
刘老师跟儿子推心置腹了谈了很多话，想要改变从运动开始，不知道他能听进去多少。
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