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《绝望与希望—焦点解决如何帮助青少年走出抑郁》

《绝望与希望—焦点解决如何帮助青少年走出抑郁》

作者: 宛如初夏 | 来源:发表于2022-09-24 17:53 被阅读0次

一、如何认识抑郁

抑郁只是他们不得已的应对方法。

抑郁情绪—不贴标签,正向引导

抑郁症—正规治疗,正确引导

二、怎么理解青少年抑郁

1.永远都学不好,拼命努力也没用,我永远都不会有希望

2.无论怎么努力都达不到父母的期待,还是放弃吧

3.没有好朋友,所有的人都讨厌我,只好躲起来

4.一旦被同学和老师发现我的缺点,就会嫌弃我,我装的好辛苦

5.为什么老师和同学这样对待我!我的未来一片黑暗

6.暂时的失败是青少年个人成长的契机

7.暂时的混乱是家庭互动方式调整的契机

三、家长的有效支持

1.理解你自己.寻找有效的方法

2·根据孩子的状态与孩子互动

3·以能力培养为目标,欣赏一小步的变化

每个孩子都是自己问题的专家,如果被允许都可以绽放出五彩斑斓的人生!

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