【谁无焦虑？】

强大的kol达人薇娅也有逃不开的焦虑。焦虑人人都有，只不过看程度，看如何平衡。

前几天听薇娅访谈，每天工作到凌晨六点才回家，白天睡觉，下午再起来工作，日夜颠倒。

薇娅现在这么有钱，樊登问她挣多少算够？打算什么时候退休？薇娅说到干不动为止，就是享受忙碌的过程，就是想做成点事情。她非常害怕失去任何机会，一旦不工作，就焦虑。

心理学解释这是有深深的安全感缺失，即使身家数亿。这可能和薇娅童年的艰苦、早期的经历有关，不得不承认，焦虑跟从小的养育环境有很大关系。

我们很小的时候，父母就会传递给我们一种深深的危机感，要好成绩，要考好学习，要精打细算过日子，要技多不压身，要招人喜欢，要适应环境，这种感觉跟随我们一起长大，让我们无法停歇。

我喜欢认真、负责、积极投入的打工人，我本身也是。焦虑人人有，但若一直处在紧绷状态，人的焦虑会加深。

纵观身边的人以及学员，基本都有这种不敢停的焦虑，好像普遍安全感不高，每个人后面好像都有根鞭子在抽着一样。

说明什么呢，上升通道打开了，个个都在拼命，也证明处于伟大复兴与跃迁的好时代。

其实，拼搏焦虑之余，今年我真的放慢脚步了，为事也为人，去片刻享受生活。

爱自己 ，停是一首赞美的歌。有这种心情时，与内心对话，你会发现风那么温柔，阳光那么细腻，天空那么浩瀚，行人那么友善……

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换个身份，我们对待孩子也是一样，比如家长不能对孩子发脾气，因为孩子无力反抗，你的急不可耐、脑羞成怒的焦虑背后都在折射自己的无能和无知。

很多时候我们吼孩子，只是因为自己气虚烦躁，耐心不够了而已。仔细想想，孩子做错什么了呢？你希望他们讲文明礼貌、诚实守信，品学兼优，做事善始善终，自觉自主，将来考个好学校有个体面的职业，沒错。但孩子要陪伴、要玩具、要去外面玩，想看动画片，问你无数个问题，不按你的要求去做事，这不过都是孩子的天性而已，孩子本就应该有孩子的想法。如果孩子生下来就懂事，那还要家长干什么？如果孩子什么都听你的，那他还是个独立的个体吗？

大人对孩子发脾气，打骂孩子，这都是以大欺小以强凌弱，是极不公平的。我们把自己太多的焦虑、紧张、期待转嫁给了下一代。