孩子们己经放假,再完成最后一个环节阅卷本学期就结束了,然而生活还在继续,健身又提到重要日程上来。
今天偶尔看到2018年的自己,很为奔跑的一年感动。而期间竟然停了两个月跑步,今天想着一定让自己重返奔跑路。
重返奔跑路 重返奔跑路原本想着跑3公里,以后慢慢加让身体适应。但自己竟然跑完五公里用了不到40分钟,速度比平时练时稍慢了些,但并不像想象的那么槽。并且跑完身体没有疼痛,只是稍微累些,跑的时候没有喘不上气的感觉。看来每一个点滴的努力,身体都会记得。
这个寒假跑起来,遇到更健康的自己,加油!
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