这个是我最切身体会的感受了，原来活力一下子被耗光，整个人很累，有多累呢。就是跟冬眠了一样，一直想睡觉，什么都没干，就是特别累，睡个十个小时以上是常有的事，睡不够累。
说好的按科学睡眠时间应该要七八个小时，对我来说那是一种煎熬，根本不够睡的。
一直不懂得照料自己，就是按自己想做的做，熬夜是常有的事。
熬着熬着，体质没有了，健康也没有了。
等回过头的时候，我发现我已经到了中年的状态。
不能太累，熬不动的夜，起不了的早。
我感觉最明显的事变得嗜睡了，什么都没做就很累，非睡不可，不睡熬不住。整个细胞血液都在喊要睡觉了，熬不住了。
这或许就是跟年轻人的区别，年轻人能熬，怎么折腾好好睡个觉就过去了。而到了中年，折腾完了不是一个觉能补回来的。
状态只会越来越差，精力越来越少。
把一个人的精力比作一个装满水的罐子，年轻人的精力可以自产自销，用完了能恢复如初，而中年人的精力是看着罐子里的水越来越少，直至耗尽，我们就油尽灯枯了。
在这里，我不服老都不行。
想着岁月慢行，然时光不负，总是按部就班的不留情面。
年纪到了，想快也快不起来了。唯有在仅剩的精力里，合理安排。
说中年人会开始慢慢变得成熟，其实我感觉是没精力再做耗体力的事情了，很多时候会选择不作为，就显得比较成熟。
有利有弊，各看人意。在自己有限的生命力，做好自己能做才是对自己的一种合理的安排。
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