李笑来老师说过:“学习上的成功,靠的是坚持和策略,而坚持本身就是最重要的策略之一。”
因为坚持不下去,这些年我有太多计划都半途而废。
自从开始实行“微习惯”后,那些未来必有重大价值的事开始做起来。
比如每天写50个字、每天左手抄一个句子、每天看一页书、每天反思写一句话、每天举重一个、每天冥想一分钟。
这些都是每天行动的微习惯。
目标看起来小,可一旦行动起来,往往都会超标,就像这篇文章,都写200多字了。
若真不想做,就轻松完成目标,还能收获小小的成就感:今天我又完成了所有的目标。
这样一来,还有什么不能坚持下去的呢?只要坚持下去了,水滴石穿,过上几年再看,收获一定会吓到自己的。
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